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#果糖 は果物からとれる
甘味ではありません
#果物 は
そのまま食べると
水溶性 不溶性 #食物繊維 が
同時に摂取できます
食物繊維は
#果糖 の吸収を遅延させ
毒性を和らげる
働きがあります
市販の果物 野菜ジュースは
100％と書かれていても
ほとんど食物繊維が
除去されているのでNG
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今日は #果物 の日
果物の皮ってどうしてます？
私は日頃から
一物全体食を意識してるので
皮ごと食べる派です
ただし
無農薬かオーガニックの果物に限ります
そして基本、外国から輸入されるものは
買いません🍋
#ポストハーベスト は危険すぎますから
#食品添加物
ameblo.jp/pt-majesta/ent…
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キャンペーン
🌇#お菓子で日本を明るく 応援キャンペーン
#果物 フレーバーウォーター
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【パラオの果物（1）】
年に何度か甘い実をつけるランブータン🏝️家族ぐるみでの収穫も一大イベントです。#果物
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キャンペーン
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キャンペーン
【CROSS 7 to 7】
気になる話題を調査🔍
7/4のテーマは…
「今日は #梨の日🍐夏の #果物 といえば❓❓」
今夜7時URBAN DUSKで結果発表❗️
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2⃣8/20 23:59迄にRT
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キャンペーン
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\フォローRTだけ‼️ #果物 セット🎁残り②日/
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キャンペーン
\フォローRTだけ‼️ #果物 セット🎁最終日です⌛️/
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フルーツ詰合せ
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#フルーツ
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キャンペーン
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