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【座り仕事さんの10分間ストレッチ】
外出自粛でふだんの通勤通学がなくなって何かと運動不足な方へ
そしてそれとは関係なく
起きてすぐ机にGOするのが日常の在宅ワーカー達へ💐
ストレッチはいいぞ。
#ストレッチ
#休校中におすすめの過ごし方
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キャンペーン
#お家遊び と言えばシルバニア!
フォロー&リツイートで抽選で100名様にシルバニア赤ちゃん(1体)プレゼント!どれが届くかはお楽しみ♪
あなたがほしいシルバニアの赤ちゃんはどれですか?
応募は3月8日(日)23:59まで!
#休校中におすすめの過ごし方
#シルバニアファミリー
#キャンペーン
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高校生以上の君へ。
もし今退屈を感じているなら
『#ジョン・ウィック』はどうだ。
#キアヌ・リーブス という人が主演の #映画 だ。
ある男が愛犬と愛車を奪われ、ロシアンマフィアを壊滅させる。
気に入ったら続きも観て欲しい。
次はイタリアンマフィアを壊滅させる。
#休校中におすすめの過ごし方
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おうち遊びに!「UUUMぬりえ」全17種 無料ダウンロード配布開始!
完成したぬりえ作品は、ハッシュタグ #UUUMぬりえ や #休校中におすすめの過ごし方
をつけてTwitter などのSNSに投稿して みんなで一緒に楽しみましょう!
▽ぬりえのダウンロードはこちら!
uuum.co.jp/2020/03/04/469…
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#休校中におすすめの過ごし方
ランナー彫刻なんてどうでしょうか。
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【UUUMぬりえ】
ついに第3弾!「UUUMぬりえ」追加ダウンロード配布開始!
完成したぬりえ作品は、ハッシュタグ #UUUMぬりえ や #休校中におすすめの過ごし方
をつけてTwitter などのSNSに投稿して みんなで一緒に楽しみましょう!
▽ぬりえのダウンロードはこちら!
uuum.jp/posts/153148
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休園・休校中のお家遊びに、シルバニアファミリーのぬりえをご紹介します!
公式ウェブサイトから自由にダウンロードできますので、ぜひご利用ください。
絵柄は51種類もありますよ!
bddy.me/3cKUuMe
#シルバニアファミリー
#ぬりえ #塗り絵
#休校中におすすめの過ごし方
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【お知らせ】みんなで #和食 を楽しく学ぼう!
#和食すごろく でお子さんと遊んでみませんか?サイコロを振って、お正月から大晦日まで、どんな #行事食 があるか見つけてみよう!#休校中におすすめの過ごし方
maff.go.jp/j/keikaku/syok…
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こんな時期こそ、シルバニアファミリーの #まちがいさがし で和むのはいかがでしょう…!🎈
まちがいは全部で9個!(たぶん)
ちなみに誌面は、まちがいさがしではなくシール遊び。
やってみたくて、Twitter用に撮りました(`・ω・´)
#休校中におすすめの過ごし方
#めばえ4月号
#シルバニアファミリー
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お外に出られないみんな~😍
まる子とグータラするチャンスだよ🎵
【 YouTube「ちびまる子ちゃんねる」で100話無料配信中!3/15(日)まで📺️】
▼「ちびまる子ちゃんねる」はこちらから🐢
youtube.com/ChibiMarukoCha…
#ちびまる子ちゃん #休校中におすすめの過ごし方
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だなも通信をフォロー
だなも通信のツイートにイイネ&RT
だなも通信のツイートにリプ
会話の語尾に''だなも''を付ける
1日3回任天堂本社に向かってお祈り
借金を返済する
両親に感謝の言葉を伝える
#休校中におすすめの過ごし方
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色々な事情でおうちにいらっしゃる皆様へ向け、YouTubeでちびまる子ちゃんを100話公開いたします!
たくさん笑ってリフレッシュしてください😉
ちびまる子ちゃんねるへはこちらから↓
youtube.com/ChibiMarukoCha…
#休校中におすすめの過ごし方 #ちびまる子ちゃん
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#休校中におすすめの過ごし方
家で筋トレしてバカみたいにお腹を引っ込める😇
2週間でウエスト-7.5cm
TVでも紹介された
「逆腹筋」
足を肩幅に開き、息を大きく吸って
つま先(指の部分)を
浮かせたまま上体を倒す
しっかり息を吐きながら上体を元に戻す
10回3セット目安
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【UUUMぬりえ】
第2弾はドット絵!「UUUMぬりえ」追加ダウンロード配布開始!
完成したぬりえ作品は、ハッシュタグ #UUUMぬりえ や #休校中におすすめの過ごし方
をつけてTwitter などのSNSに投稿して みんなで一緒に楽しみましょう!
▽ぬりえのダウンロードはこちら!
uuum.jp/posts/150867
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【お知らせ】#牛乳 と言えば #バター。お家で作れちゃいます!#運動不足 解消になるかも?#レシピ #バターミルク #農林水産省 #休校中におすすめの過ごし方 #牛乳飲もう
cookpad.com/recipe/5120666
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【自宅で楽しめる宇宙や星のwebサイト】
★ #宇宙かふぇ×じゅんか
『手作りプラネタリウム』
型紙をダウンロードして作れる #ペーパークラフト #プラネタリウム です。好きな色の紙に印刷し、夏の星空をイメージしながら作ってみてください。
tokyo-dome.co.jp/tenq/topics/20…
#休校中におすすめの過ごし方
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#休校中におすすめの過ごし方
<初級編>
本をたくさん読む!
その読んでいる本にキムワイプブックカバーをつける!!
白と緑の2色展開!
無料ダウンロードはこちらから▼
pro.crecia.co.jp/kimwipes/creat…
#キムワイプで工作
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YouTubeで配信中のアニメ「 #シルバニアファミリーミニストーリー」をご存じですか?
ショコラウサギちゃんの家族やお友だちの、元気で楽しい毎日が描かれたストーリーが、とっても癒されるんです!ぜひお子さまとご覧ください!
bddy.me/2TGSyLZ
#休校中におすすめの過ごし方
#シルバニア
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#休校中におすすめの過ごし方
レゴ作品づくりに限らずですが、まとまった時間が取れるのは貴重な機会。平日の5倍ぐらい時間が使えるので大きな作品も一気に進みます。
写真はいずれも学生時代の作品ですが、春休みや夏休みに大半を作っていました。
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キャンペーン
【Twitter・Instagram同時開催】
休校中のお家遊びは #アクアビーズ で決まり!
抽選で100名様に合計10万粒をプレゼント!
フォロー&リツイートでビーズ詰め合わせが当たる♪
応募は3月8日(日)23:59まで!
#休校中におすすめの過ごし方 #お家遊び
#お家でアクアビーズ #プレゼント #キャンペーン
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#休校中におすすめの過ごし方
やっぱりシルバニアのお洋服作り❣️
ミシンとゴムカタン糸がある方は
ぜひ赤ちゃんもこもこパンツを作ってみてください😘
#森のお家ハンドメイド部
#赤ちゃんもこもこパンツ化計画
#シルバニアファミリー
#シルバニアファミリー森のお家
#森のお家
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#休校中におすすめの過ごし方
溶けたアイスクリームに重曹入りの小麦粉を混ぜて電子レンジで2分チンするとめっちゃウマいパンができますよ。
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牛乳とレモン、ほんの少しの塩だけでカッテージチーズを作りました。牛乳を加熱するときの温度を50℃と80℃に変えて作ったら、固まり方に差が出ました。でもどちらも美味しい。簡単だからみなさんも試してね。
edu.jaxa.jp/materialDB/con…
#春休みチャレンジ
#休校中におすすめの過ごし方