#中性脂肪を下げる方法 #中性脂肪 値は 前日の食事の影響をうけます 中性脂肪の値が半分になる時間は 約12時間 前日夜に 多量糖質、天ぷら、焼肉等を食べれば 中性脂肪は300㎎/dL以上に上昇 12時間後の値は150㎎/dL以上 ➡脂質異常症と診断 検査の前日は 高糖質も高脂質も抜きで!