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発表－😃😃😃
【君くれハート くれトレバージョン】完成
ぼくと一緒に #フレイル予防
コロナ対策の体操動画は数あれど！
これは年代問わず楽しめるよう、
ダンス要素をプラスしたオリジナル体操だ
楽しく体を動かして
健康寿命をのばそうね♫
kureshi-official.com/kuretore/
#呉市 #フレイル #コロナ対策
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2月27日の #読売新聞（一部エリアのみ）に #東京都医師会 「#フレイル 予防対策」の広告が掲載。
#外出自粛 がもたらす健康への影響を訴えます。
ヨミドクターで西田理事へのインタビューを掲載しています。URLはこちらyomidr.yomiuri.co.jp/frailty_tokyo_…
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#サルコペニア、#フレイル
…聞いたことある方も多いと思います。
コロナ禍が長期化するもとで、高齢者の転倒、骨折がより深刻になっていると感じます。
筋力の維持・向上にぜひお役立てください👇
◯min-iren.gr.jp/?p=40538
◯youtu.be/kAcaPpz_-PY @YouTube