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カジと駿太も充実していますね!カジデカすぎる。。見せる部位間違えてる笑 ヒロの笑い声! 駿太の打撃良い感じみたい!!#駿太 #オリックスバファローズ #白崎浩之 #梶谷隆幸 #横浜Denaベイスターズ #diamondallianstown #プロ野球選手 #トレーニング
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TIP.X TOKYO「RHYTHM… instagram.com/p/BITJWzbgaB6/
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たまに冬季トレーニングをのせたいと思います。
2.72砲丸の両手オーバー投げです。やりの投げ動作のなかで突っ込んだなげをしないために、身体の全面を筋力アップする目的です!
※体幹の弱いかたは高確率で腰を痛めます。
#トレーニング