#カロリー制限を含むツイート

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🍀みんなのアンケート🍀 4択のうち、1つ選ぶとしたら 痩せるダイエットの方法 やるとしたら？ いいね、リツイート応援お願いします！ #リツイートした人全員フォローする #アンケート #投票 #ダイエット #運動 #炭水化物制限 #カロリー制限 #断食 #ファスティング
2018/03/20(Tue) 15:51:56
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複数のメタアナリシスの結論 #糖質制限 も #カロリー制限 も #脂質制限 も 短期的には全て 体重減少効果があり 方法間に 統計学的有意差はない だから ①自分の病状、好みに合った方法 ②長く続けることができる方法 ③健康を害しない方法　を選ぼう RT希望！
2021/11/20(Sat) 11:30:02
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