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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか?気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに(できれば1日3セット)『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう!
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます☀️
今日も元気にいってらっしゃい👋
みなさんにとって、
マジカルな1週間となりますように🌈✨
#げつようび
#ディズニーワールド50周年
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか?
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。定期的に『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう!
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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どうも、JALの中の人です|・ω・)ノおはじゃる
今日8月8日は #世界猫の日 🐈
ということで…
#JTA 機のウィングレットにいる
#イリオモテヤマネコ と
可愛い猫さんたちを置いていきます📷
日本をはじめ世界各地には
独自の猫の日が…💡
⇒social.jal.co.jp/UEc
#げつようび
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/
気象病予防に!
くるっと耳ストレッチ👂
\
両方の耳たぶを軽く横にひっぱる&くるっと回す
( •ω• 👂👌➡ グイー
( •ω• 👂👌🔁 くるっ×3
🔻詳しくはこちら
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今週も、無理せず体調に気をつけていきましょう…!
#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂今週も無理せず体調に気をつけていきましょう…!
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気象病予防に!
くるっと耳ストレッチ
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両方の耳たぶを軽く横にひっぱる&くるっと回す
( •ω• 👂👌➡ グイー
( •ω• 👂👌🔁 くるっ×3
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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気象病対策に!
くるっと耳ストレッチ👂
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両方の耳たぶを軽く横にひっぱる&くるっと回す
( •ω• 👂👌➡ グイー
( •ω• 👂👌🔁 くるっ×3
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今週も、無理せず体調に気をつけていきましょう…!
#げつようび #気圧のせい
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