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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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でかける前からもうかえりたいはみぱ。
#げつようび
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか?
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに(できれば1日3セット)『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう!
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#げつようび #気圧のせい