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#あなたが絶対に反応してしまう名前
「ぽっこりお腹解消」
【2週間でウエスト-7.5cm】
TVでも紹介された「逆腹筋」
お腹が引っ込みます
足を肩幅に開き、息を大きく吸い
つま先(指の部分)を浮かせたまま上体を倒す
しっかり息を吐きながら上体を元に戻す
10回3セット
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【共存】
本日もご来場、ご観劇頂いた皆様ありがとう・ございました。
主観の違う2つの物語が初めて同日に行われました。
~ 縦の糸はあなた 横の糸は私 ~
#第五舞台
#あなたが絶対に反応してしまう名前