#食事を抜くと低血糖になるを含むツイート

@ogatas0520

#食事を抜くと低血糖になると誤解されている方　多すぎです空腹時に肝臓では ①蓄えたグリコーゲン＝糖 ②脂肪 ③蛋白質　からブドウ糖がつくられる　＝#糖新生空腹時に ①飴をなめる ②加糖飲料を飲む ③甘いお菓子を食べるはNG 減量のチャンス #糖新生　がオフになります