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上半身と下半身、それから体幹まで! ここまでついて来られた皆さんに拍手👏👏👏 でも絶対に無理はしないでくださいね! 適度な休憩は必須です。 今日も運動はできましたか? まだできていないなら? ➡️ youtu.be/-PpkWcFGOog #WORKOUTwithBTS #運動完了