#認知行動療法を含むツイート

あかり＊生き辛いOL

@engawa_akari

今の会社に復帰したとき、まわりから「役にたたない・給料泥棒」と思われてるかも……という不安を #認知行動療法で撃退💥👊した話をかきました。まわりが自分をどう思ってるか気になって不安になりやすい人におすすめのワークです。