#血糖値スパイクを含むツイート

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美味くてヘルシー #ツナ納豆 ①ツナ缶70g ②納豆１P ③まぜるだけ この2つだけで 1食でとりたい タンパク質量20g越え 少な目ごはんにON！ 朝食にしっかり タンパク質＋食物繊維をとると #血糖値スパイク　がなくなり 昼夜の爆食いが 抑えられます kumiko-jp.com/archives/29923…
2023/02/04(Sat) 11:30:11
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美味くてヘルシー #ツナ納豆 ①ツナ缶70g ②納豆１P ③まぜるだけ この2つだけで 1食でとりたい タンパク質量20g越え 少な目ごはんにON！ 朝食にしっかり タンパク質＋食物繊維をとると #血糖値スパイク　がなくなり 昼夜の爆食いが 抑えられます kumiko-jp.com/archives/29923…
2022/10/20(Thu) 07:30:02
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