#肝臓にやさしい習慣を含むツイート

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#肝臓にやさしい習慣　とは ①飲み物は無糖の茶か水 ②白い糖質（米パン麺お菓子）を半分に ③緑黄色野菜を2倍に 筋肉量の少ない方はさらに ④1食20−30gの蛋白摂取 ⑤1日10分の筋トレ たったこれだけで 肝臓がよみがえっていく 遠回りのようで最短 野菜が高くても 結局安くつきます RT！
2022/02/06(Sun) 11:30:02
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#肝臓にやさしい習慣　とは ①飲み物は無糖の茶か水 ②白い糖質（米パン麺お菓子）を半分に ③緑黄色野菜を2倍に 筋肉量の少ない方はさらに ④1食20−30gの蛋白摂取 ⑤1日10分の筋トレ たったこれだけで 肝臓がよみがえっていく 遠回りのようで最短 野菜が高くても 結局安くつきます RT！
2022/06/03(Fri) 11:30:03
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#肝臓にやさしい習慣　とは ①飲み物は無糖の茶か水 ②白い糖質（米パン麺お菓子）を半分に ③緑黄色野菜を2倍に 筋肉量の少ない方はさらに ④1食20−30gの蛋白摂取 ⑤1日10分の筋トレ たったこれだけで 肝臓がよみがえっていく 遠回りのようで最短 野菜が高くても 結局安くつきます RT！
2023/01/28(Sat) 11:30:02
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#肝臓にやさしい習慣　とは ①甘い飲料を一切飲まない ②白い糖質（米パン麺お菓子）半分に ③緑黄色野菜を2倍に 筋肉量の少ない方はさらに ④1食20gの蛋白摂取 ⑤1日10分の筋トレ 遠回りのようで最短 野菜が高くても結局安くつきます
2021/09/01(Wed) 11:30:05
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