#筋肉は肝臓の味方 基礎代謝量  1位肝臓 2位筋肉 蓄積可能な糖質量  1位筋肉 2位肝臓 筋肉は 糖質を蓄え エネルギーを消費し 肝臓での 糖質から脂肪への 変換を防いで 肝臓を助ける 筋肉は 鍛えるほどに 大きく強くなり さらに 肝臓を助ける