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#ホワイトニングクリーム モニター募集🐻‍❄️💙 #紫外線#乾燥#睡眠不足#シミ のもと🙀 #美白ケア で対策しながら #トーンアップ させましょう❄️ 🐧応募方法 @Manten_Shop をフォロー この投稿 RT 🐧締切 4/15 10時まで 当選発表は随時DMにて 公式: bit.ly/3p9LJAx #抽選 #懸賞
仙台KOBOスタジアムに無事到着*\(^o^)/* 走行距離1500キロ(笑)栄養剤消費本数6本❗️ #TNGパトレイバー #イングラム #KOBOスタジアム #睡眠不足 #腰が痛い #この走り新記録
3 キャンペーン
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6 キャンペーン
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睡眠不足(睡眠6時間以下)のデメリット 7選 1 コロナ感染率40%↑ 2 死亡率5.6倍 3 認知症リスク2倍 4 自殺率4.3倍 5 食欲25%↑、4倍太りやすい 6 集中力、記憶力、判断力、生産性の大幅低下(軽い酩酊状態と同程度) 7 感情が不安定、イライラする #睡眠 #睡眠不足
#百里基地 #本日のお昼ご飯 は8月の合同誕生日献立「#ちらし寿司」です。 夏の時季は暑さによる #食欲不振#睡眠不足 による疲れが出てきます。そのような #夏バテ 対策にピッタリなのが「ちらし寿司」です。 お酢の力で消化を助け食欲を増進し、疲れの原因になる #乳酸 の分解を促します。