1
『何もかもめんどくさくて、だらしない自分に…ゲンナリ』
お風呂も食事も着替えも掃除もやらなきゃいけないこと全てにやる気が出ない😞
そんなときは、「それって何分かかる？」と自分に問いかけて【「めんどくさい」を時間に変える】のがオススメです🌟
#気にしすぎな人クラブ
2
『残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ』💭
こんな経験ありますか？🤔
「自分が残ったとして何になるのか」一度考えてみると良いかもです😌
周りを優先しすぎる人は自分のためにという視点が抜けがち。他人と同じくらい「自分」を大事に優先度上げてみては？
#気にしすぎな人クラブ
3
『やりたいけど手を挙げられなくて…ウジウジ』
上司からすれば、手を挙げなければみんな「やる意思のない人」に見えてしまうんです👀
意欲や興味を表明するのは実は上司のためにもなります！
「自信はないけど」の言葉を添えつつ手を挙げてみるといいかもですね🙋🏻♀️
#気にしすぎな人クラブ
4
「やらなきゃ」なのに漫画読んだり掃除したくなっちゃう時の解決法(ぼくなりの)🍰
#気にしすぎな人クラブ
