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貴水博之 オフィシャルツイッター
@TAKAMI_official
飲み出すとエブリデイクセになる奴😉🎉🎉🎉🎉🎉
#スムージー
#小松菜
#人参
#バナナ
#りんご
#抗酸化
#ヘルシー
#体調改善
#毎朝
#朝飲めば消化に体力を奪われないと思いまつ
#その後ジム
#smoothie
#japanesemustardspinach
#carrot
#banana
#apple
#healthy
instagram.com/p/BubM7qJBOR8/…
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Nao Kodaira 小平奈緒【公式】🍎
@Nao_kodaira
こちら、筋トレメインの日のおやつになります🏋🏻♀️ 👉冷凍したスイカの角切り適量🍉 👉アーモンドミルク(無糖)適量🥛 👉ミキサーにかける🌀 🙌たべる🧑🏻🍳 外も暑いし🥵筋肉も熱い🫠 とろける暑さ対策に🍧
#スイカシェイク
#シトルリン
#カリウム
#ビタミンE
#抗酸化
#砂糖不使用
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