本日、#岡山県倉敷市 の避難所・岡田小学校で、#エコノミークラス症候群 予防用の #弾性ストッキング を配布しています。また、予防のための簡単な運動(イラスト参照)もお伝えしています。足の血流を改善し、血のかたまりができるのを防ぐことができますので、ぜひ実践してみてください。