#作り置きしナイトを含むツイート

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週中日の仕込み🍴 たんぱく質入りの副菜を作っておけば、LBMを上げたいこの時期に最適な献立を作りやすくなります💪 あとは練習終わってすぐに主菜(魚or肉焼くなりなんなり)と、味噌汁、果物、豆乳などを足せば身体づくりできます🙆💮 #作り置きしナイト #Mealprep #チョコミント遠ざかる日常 #ナオ飯
2018/04/12(Thu) 20:07:35
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生産者さんの名前が入った信州のお肉やお野菜を、今季も感謝の気持ちで美味しくいただきます🍴🙏💓 GW後半を乗り切るための食事の仕込みも練習の一部🍳💪がんばるぞー‼️ #JA全農長野 #長野市産 #川中島町 #松代町 #真島町 #篠ノ井 #信州アルプス牛 #信州福味鶏 #Nao飯 #作り置きしナイト🔪
2019/05/01(Wed) 17:50:26
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