今日の動画はぜーーーったいやってほしい!!! お風呂上がりの二の腕マッサージ動画です! 二の腕も足と一緒で浮腫むのです! しっかり揉み解してリンパに流してあげると本当に次の日違う!! ぜひぜひぜひやってみてええええ! #宅トレ #二の腕マッサージ youtu.be/NopJpmfG3fo