3連休明けの7/19からは #マリネスプロテイン2週間チャレンジ を始めます🤣🔥✨ ①1日1食をマリネスプロテインに置き換える!! ②この腹筋動画を毎日やる!! youtu.be/qBOyCu4S7DQ 体にどんな変化が出るか楽しみ🤣🔥 まずは三連休全力で楽しむ🥹✨ プロテインはこちら💁‍♀️ mariness.jp/products/mp000…