#マッスルコントロールを含むツイート

北川大五郎(競輪)

@k_goro_s

体幹トレーニングや腹筋が流行ってるけど筋肉を意識して動かせるように鍛えてる人って意外と少ないような気がする🤷‍♂️ 初歩の初歩って事で腹筋動かしてみました!! ※減量やダイエットはしてません。動かすのができなかった人はRT👍 #マッスルコントロール #体幹