昨日釣ったマグロをいただきました。 命に生かされていることに改めて感謝。 最高に美味しかった! マグロパワーでまだまだ走ります💪💪💪 ファットアダプト待ちのマネージャー。笑 #ファットアダプト
ファットアダプト連呼。笑 気持ちの向こう側に行ったわ。 このマグロで早くファットアダプトしたい。笑 #ファットアダプト #FATADAPT
#ファットアダプト という食事法の発表をします!この食事法をアスリートの方だけではなく、一般の方にも伝えたいと思い、本の出版と献立レシピ提案サービスをはじめます。 pscp.tv/w/b9r8YzFvUEtM…
自動献立レシピサイトFAT ADAPT(cuore-fatadapt.com )の発表でした。多くの方に実践して欲しくて、会員登録無料、レシピ公開無料、サイト内で書籍も無料で読める様にしました!そして、血糖値検査が無料で試せる環境もつくります!興味ある方は是非。 #ファットアダプト
ファットアダプトでは毎食の糖質管理が重要! だから、僕は甘い物を食べたくなった時や練習場への移動中、食事と食事の間の間食などには糖質の吸収がおだやかな「オリゴスマート」を食べてます。 #ファットアダプト #fatadapt #オリゴ糖 #オリゴスマート #明治 @fatadapt
食ブログとして、LINE Blogを再スタートさせました。 食に関してどんどん発信していきます! 食事本も出るので。 興味がある方は是非読んでみてください。 #ファットアダプト #ファットアダプト食事法 #FATADAPT LINEブログ→ lineblog.me/nagatomoyuto/ 書籍予約販売→ amazon.co.jp/dp/4344034775/