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かのまん

@kanotantan

えるしっているかオートミール30gにフジッコのおまめさんの豆小鉢(やさい豆)を汁ごと入れて水を大さじ1〜2くらい入れて全体に浸してから1分チンするとお豆がたっぷり入った甘めの炊き込みご飯になる #デブノート #かのまんレシピ