最近フォローしてくれた方から、いつ頃からダイエットをして、どんなことをしてきましたか、という質問がよくきます😳 ずっと見守ってくださってる方は知っとるわ!ってことかもしれないけど、簡単に今までのことをまとめましたので、ご覧いただけたらと思います☺️ 一言。長い。 #ダイエットまとめ