最近身体、なまってませんか!? 私はがっつり怠けてた!笑 HIITや二の腕のメニューを組み合わせた ので今日は一緒に筋トレしよう!😂👏👍 まり友さんみんなでやれば、できる!!! 20時はここに集合!😂👍きゃー! #マリネス #まり友会 youtu.be/9xRPae19b6Y