#そうだね筋トレだねを含むツイート

かのまん

@kanotantan

『高校生の頃は同じ菓子パン食べてても太らなかったのに…😭』というあなた！基礎代謝(生きてるだけで消費してくれるカロリー)がその頃と今じゃ違う！！同じ物食べててもどんどん太っていくのはそのせいなのよ😨 年齢重ねてから基礎代謝を上げる方法の近道は筋肉量を増やす事😏 #そうだね筋トレだね