1
#เธรด ถ้าใครอยากลดความกลัวเรื่องเกี่ยวกับ #ไสยศาสตร์ #ผีสาง ลง (แล้วแต่ค.เชื่อนะ อันนี้แค่ให้ลองพิจารณาดู) มันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อยู่ ทางด้านประสาทวิทยากับทางจิตเวช
• ผีเข้า
• เล่นของ
• ได้กลิ่น/เสียงแปลกๆ
• ผีอำ
2
#เธรด จัดระเบียบความคิด จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ handle ปัญหาได้ดีขึ้น ถ้าฝึกสกิล decision-making จริงๆ สกิลนี้ถูกสอนในการบริหารธุรกิจ แต่เราเอามา adapt กับชีวิตจริงด้วย มีอยู่ 7 stages 👇🏻
3
#เธรด หนึ่งในทริคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราจัดระเบียบสมองของตัวเอง คือ “การฝึกให้ปากตรงกับใจ”
เป็นการฝึกวิธีสื่อสารกับตัวเอง เพราะเวลาที่เราพูดไม่ตรงกับสิ่งที่คิดจะทำให้ตัวเราเองที่ขัดแย้งข้างใน จนเลี่ยงที่จะไปพูด/บ่นลับหลัง
ให้ปฎิเสธในสิ่งที่ทำไม่ได้โดยเปลี่ยนโทนเสียงให้นุ่ม
4
#เธรด ชวนมาลองเช็คตัวเองว่าเรามี Passive-aggressive มากไหม? รับมือยังไงได้บ้าง?
Passive-agressive เป็นพฤติกรรมที่ทำแบบตั้งใจ/เจตนาให้บางคนโมโหแล้วกลบเกลื่อน คำชมแฝงประสงค์ร้าย (Sugar-coated hostility) เหน็บแนม ด่าอ้อมๆ
เกิดได้กับทุกกเพศทุกคสพ. ไม่เกี่ยวกับว่าต้องเป็นแค่กับผญ.+
5
#เธรด ตัดสินใจและการทำงานของสมองระหว่าง ญ และ ช
• สมองผญจะมีเซลล์ประสาทมากกว่าถึงสมองซีกใดซีกหนึ่งมีความเสียหาย ผชก็ยังได้รับผลกระทบมากกว่าผญ
• ผญ.จะมองเห็นภาพในมุมมองที่กว้างกว่า จดจำและเก็บรายละเอียด ของภาพได้ดีกว่า เลยสังเกตความเปลี่ยนแปลงรายละเอียดได้ดีกว่า+ twitter.com/PigzyNatt/stat…
6
#เธรด
พออายุมากขึ้น (ที่อะไรๆ เริ่ม stable แล้ว) ลองปรับทัศนคติเรื่องต่างๆ ในชีวิตแบบ Sustainability ดูมันมีประโยชน์มากนะ
ปกติแนวคิดแบบนี้ เราจะเห็นบ่อยๆ จากธุรกิจ องค์กร สังคม ต่างๆ เป็นแนวการใช้ชีวิตเพื่ออนาคต ภายใต้เงื่อนไขและข้อจำกัด ตามวงจรการเปลี่ยนแปลง
แต่จะปรับยังไง?
7
#เธรด อ่านเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับ #การควบคุมอาการคลั่งรัก ผ่าน science
❤️ เข้าใจก่อนว่าส่วนผสมเคมีความรักมี 3 ส่วน
• ความใคร่: แรงกระตุ้นทางเพศ ร่างกายหลั่ง Testosterone & Adrenaline
• ความหลงใหล: รู้สึกดี
Dopamine&Phenethylamine
• ความผูกพัน: รักนานๆ Oxytocin& Vasopressin
8
#เธรด เคล็ดลับการที่จะเป็นผู้นำที่เก่ง:
• มีความสามารถในการดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคนออกมา
• เป็นนายของคำพูดตัวเองได้ ในที่นี้ คือ ค.สามารถในการควบคุมสิ่งที่ต้องการพูด หรือ คิดก่อนพูด
• อ่านคนและสถานการณ์เป็น รู้ว่าอีกคนต้องการ/ไม่ต้องการอะไรเพื่อสร้างแรงจูงใจและผลักดัน
9
#เธรด สไตล์การสื่อสารแบบไหนที่มีประสิทธิภาพต่อทีมมากสุด(ปรับใช้ได้กับตัวเอง)
• Pleaser
• Agitator
• Apathy
• partner
-Based on the ‘Assertiveness’ & ‘Humane Orientation’ dimensions in cross-cultural research from Brodbeck, Frese & Javidan (2002)
vt.tiktok.com/ZS8Urc4Tb/
10
#เธรด วันนี้จะแชร์สิ่งที่อ่านเกี่ยวกับเรื่อง #ความล้มเหลว และวิธีรับมือ เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่รู้สึกแย่อยู่ หรือ คนที่รู้สึกกลัวในความล้มเหลว
เราขอแยกเป็น:
• ปัจจัยที่เกิด
• เส้นทางแห่งการเติบโต
• วิธีการรับมือเบื้องต้น
• แนวคิดและการเปลี่ยนมุมมอง
11
#เธรด รวบรวมซับไทยที่เคยแปลไว้นะคะ
1.Super Junior Future revolution : twitter.com/SUJUSappThsub/…
2. SJ Global : twitter.com/SUJUSappThsub/…
3.Facetime with Super Junior :
twitter.com/SUJUSappThsub/…
4.Season Greetings : twitter.com/SUJUSappThsub/…
5. My K Star family : twitter.com/SUJUSappThsub/…
12
#เธรด ทริคเราไม่รู้จะให้ประโยชน์คนอื่นได้ไหม แต่ในฐานะคนทำงานเกี่ยวข้องกับวีซ่าในไทย อยากให้ลองพิจารณาเรื่องนี้ก่อนจะเชื่อ agency
• agency แค่ช่วยอำนวยความสะดวกเรื่องเอกสารให้ เช่น ค.รู้ด้านขั้นตอนการขอและบางที่ดีลกับทางสถานทูตมานาน เลยจะมีโอกาสที่เอกสารจะผ่านเร็วขึ้นแค่นั้น
13
#เธรด #ThePsychologyofMoney
สรุปแนวคิดหลักๆ
• การได้รับการขื่นชมจริงๆ ไม่ได้มาจากเงินแต่มาจากค.ขยัน การรักษาคำพูด มีน้ำใจ
• ค.มั่งคั่งดูด้วยตาเปล่าไม่ได้ สิ่งที่คนเห็นได้เป็นแค่ asset = สัญลักษณ์เอาไว้อวดเฉยๆ
• เวลาเป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าเงิน
• คุมค่าใช้จ่ายเก่ง = ได้เปรียบ
14
15
#เธรด รวมคำอวยพรของ #SUPERJUNIOR ในวันเกิดของอาจารย์ลีซูมาน cr:yeyeyeshai
ลีทึก : อาจารย์ ลีซูมาน!! ขอบคุณเสมอเลยครับ ผมเคารพคุณนะครับ อยู่กับพวกเราไปนานๆ !! มีชีวิตที่ได้คะแนนที่ดีที่สุด* ทุกวัน!!
*คำสแลงกอล์ฟ* “คะแนนที่ดีที่สุดในชีวิตในการเล่นกอล์ฟ”
