26
下っ腹を引っ込めたければこれ。
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If you want to flatten your abdomen, this is the way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B540k8nFHqZe…
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しなやかな体を作りたければストレッチは必須。
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Stretching is essential in creating a flexible body.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B52TwzClc59G…
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柔軟性とは体と思考、両方ともなって完成する。
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Achieving flexibility involves both mind and body.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5zsYoylgpNA…
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闇雲にトレーニングをするな。
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Don’t work out recklessly.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5w4cVRFEh-b…
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必ずやればできるようになる。
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You’ll be able to do it if you try.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5uhmcblCgF8…
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真ちゃん。。。
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Shin-chan...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #lunasea #真矢 instagram.com/p/B5r9PnPFLw6f…
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焦るな。最初からできる奴はいない。
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Don’t be impatient. No one can do it at first.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #中級者 instagram.com/p/B5m3OJ1FKZA7…
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初心者はまずここから。
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This is where beginners should start.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #初心者編 instagram.com/p/B5kOa8yFQx3Z…
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細かいことだが意識しろ。
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Pay attention to the smallest details.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #初心者編 instagram.com/p/B5ho1omlI-75…
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知識を武器と化す。
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Turn your knowledge into a weapon.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5e2lghF8wyH…
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急所の理解は必須。これGACKTの基本。
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Understanding the key points is essential. That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5cgCC2ldkkB…
37
何をするにも姿勢を意識。
これGACKTの基本。
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Watch your attitude no matter what.
That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5Z69CVFSI3_…
38
こんなとこにシンちゃんがいた！
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Shin-chan was at a place like this!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #LUNASEA
#真矢 instagram.com/p/B5XYFtuFiRoJ…
39
これGACKTのウォーミングアップ。
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This is how GACKT is warming up.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5R_FIaF2507…
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限界は決めた時点で終わり。
常に上を向いていけ。
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It ends when you set your limit.
Always keep looking up.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5PoscSFQhN1…
41
だれか助けてやってくれ。
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Somebody help him!
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5M3YcTl23zw…
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毎日やっていればできるようになる。
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If you try it every day, you’ll be able to do it.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5KQTVjljGBe…
43
これ、GACKTの日課。
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This is GACKT's daily routine.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5HrerqFkVSE…
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ボーッとすんな。怪我するぞ！
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Don’t zone out. You’ll get hurt!
Original Post @GACKT
@TAKUMI_YFCz
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B5FGSKTlALQM…
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これが脱臼スタイルか。
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Is this a dislocation style?
Original Post @GACKT
@shinnosu1969
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人生常にアップデート。
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Life is constantly updated.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4_8GhTFXITc…
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そもそも、出来てない。。。
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You can’t do it to begin with...
Original Post @GACKT
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乗り心地はかなりいいぞ。オマエも乗るか？
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Riding feels good. Do you wanna ride too?
Original Post @GACKT
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キツイ方が気持ちいいだろ？
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Doing harder feels better, right?
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日本語の使い方が間違ってる。。。
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Your Japanese is wrong...
Original Post @GACKT
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