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Continuez d’écrire à la main. L’#écriture manuscrite est une opération neuromotrice complexe qui stimule votre #cerveau et combat l’#arthrite. Elle favorise l’esprit de synthèse, facilite la mémorisation des #lettres, des #mots et des nombres, ce qui améliore votre façon de lire.
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Quand nous abandonnons le stylo et le papier pour le clavier d’un #ordinateur, nous changeons la façon dont notre #cerveau pense lorsque nous écrivons.
Ce phénomène, loin d’être anecdotique, altère nos capacités d'#apprentissage, nos aptitudes à la #lecture et notre #mémoire.
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Vous avez raison de lire tous les jours. La #littérature stimule votre #cerveau, elle améliore votre #mémoire, elle accroît vos #connaissances et vos capacités d’#analyse, elle enrichit votre #vocabulaire, renforce votre #concentration et diminue votre #stress.
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La #lecture renforce la connectivité entre les #neurones de deux régions du #cerveau : le cortex temporal gauche, associé à la compréhension du #langage et le sillon central, dédié aux #sensations corporelles. Cette #connectivité persiste des jours après avoir fini un #livre.