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夕食はたくさんの野菜とたんぱく質などが豊富な肉、魚類をしっかり食べる。 食材はなるべくオーガニックのものを使う。 夕食はあまり炭水化物を摂らない。 寝る前になるべく血糖値を上げたくない。 #cena
2016/04/07(Thu) 20:23:05
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昨日に引き続きインテルのクリスマスディナーに行きました。 約300人いる中でベストエレガント賞に選ばれました😎👍✨ #cena
2016/12/14(Wed) 07:53:45
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今日の夕飯 Buonappetito 鰯アーモンドのオーブン焼き あさりの酒蒸し 野菜と豆と鶏のサラダ 切り干し大根 写真にはないけど、ポトフも✨ #cena #dinner #health #食事 #健康
2016/04/11(Mon) 18:14:41
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4
夕食です。 たんぱく質は肉や魚の動物性のものと、大豆製品などの植物性のものを合わせて両方から取るようにしています。 #dinner #cena #health
2016/04/10(Sun) 14:11:55
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5
チームの食事会。 明日もあるので結束深めます！ #cena #食事会
2016/12/13(Tue) 06:58:33
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6
Cthulhu vibes study, Frances bean cobain #octopus #cena instagram.com/p/BBbJwqUof__/
2016/02/06(Sat) 09:21:01
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7
ごちそうさまでした🙏🏻鯛と玉ねぎのスープはおかわりで😆 #cena #aCasa #giapponese #夕飯
2016/12/08(Thu) 04:43:15
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