1
3
4
ある記事によるとドイツ人の1日の平均睡眠時間は6時間59分。50%近くの人が夜🌙は23時前にベッドに入り、60%の人が朝☀️は遅くとも7時までには起きるのだとか。
また眠るときは68%と大半の人が横向き姿勢で、ついで17%がうつ伏せ、7%が仰向けだそう。
#WorldSleepDay