1
竹口トレーナーとのトレーニング。
ルーマニアンデッドリフト。
立位で体幹を安定させたまま股関節を大きく使うことが目的。
さらに、重りを持つことによって肩甲骨を正しい位置に安定させることも強化できる。
#体幹ストリーム #TAIKANSTREAM #MTG
@masa_take
photoby:@yutonagatomomg
2
3
明治大学体育会サッカー部、まずは総理大臣杯初戦突破おめでとう。
優勝目指して頑張れ！
世界では、若い年齢で活躍しているすごい選手は沢山いる。
フィジカルの向上なくして世界では戦えない。
強い信念を持ち、世界を目指して欲しい！
#TAIKANSTREAM twitter.com/meidaisoccer/s…
4
