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関ヶ原で、筋トレ💪
傷ついた仲間を抱えるため
逃げて生き延びるため
味方に助けを求める大声を出すため
侍のような姿勢になるため…
【#筋肉関ヶ原】、ぜひ!!!
筋肉指導･･･ #谷本道哉
▼動画はこちらから
nhk.or.jp/gifu/kinnikuse…
#NHK岐阜 #どうする家康
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NHK岐阜放送局１階受付にて、
ドラマ１０「正直不動産」のはがき2種と名刺風カードを、
6月16日(木)まで配布中！
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※数に限りがありますのでご了承ください。
(開館時間：平日 午前9時30分～午後6時)
#NHK岐阜
#正直不動産
◆正直不動産HPはこちら👇
nhk.jp/p/ts/5GKZ6NXYV…
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（聞こえていますか...今...あなたの脳に...直接...語りかけています...ＮＨＫのど自慢に...出場...するのです...会場は...可児市です...詳細...下...URL...クリック...応募...待ってます...待ってるから...）
pid.nhk.or.jp/event/PPG03354… #NHK岐阜 #のど自慢 #けん玉 #のど自慢最高じゃんねぇ
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【#長濱ねるの地域のSDGsレシピチャレンジ】
岐阜からは…野菜を無駄なく使い切り！
#飛騨高山 地域の #伝承料理
「焼き味噌なす」
www4.nhk.or.jp/P5785/#nasu
地産地消を大切に・・・昔の人たちが自然に実践していたサスティナブルな考え方に触れることができるレシピです
#里山キッチン日記
#NHK岐阜
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【#長濱ねるの地域のSDGsレシピチャレンジ】
ねるさ～ん！！！😊
岐阜には限られた食材をどう生かすか・・・
昔から伝わる伝承料理が他にもあります！
陸に囲まれた岐阜ならではのレシピです
「塩いかときゅうりの酒かすあえ」🦑🥒
www4.nhk.or.jp/P5785/#sakekasu
#里山キッチン日記
#NHK岐阜
