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11/26 ❶【RT審査対象】
20〜24日のリトボゲリラ祭💗
皆様投げて頂きありがとうございました!!!
おかげでファン数も目標達成できそうです🙇♀️
#MissBouquet #ミクチャ
#松花堂ウエディング
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11/27 ❶【RT審査対象】
皆さんのおかげでファン2000人
突破しました👏👏👏👏💞
ミスブーケ終わる頃には3000人
目指したいと思います✨
#MissBouquet #ミクチャ
#松花堂ウエディング
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第6回MissBouquet(ミスブーケ)
セミファイナルに参加します💐🥰
Twitterでは、リツイートが審査の対象になります!
応援してくださる方は
コンテスト期間中(2/7〜3/8)のツイートを
【リツイート⚠️引用リツイートは✖️】お願い致します🥰
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
87
皆さんのおかげで、一位を取れました🥇💕ありがとうございます😭💕
3ヶ月間全力で頑張ります!!
グルメ大好き!華ちゃんファミリー
❤️ラブ❤️
【RTで応援❤️🔥】
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
88
【自己紹介】
🌹24歳
🌹夢を抱いて10年以上
🌹美容のお仕事やってます
🌹4ヶ月の男の子ママ
🌹グルメが大好き
🌹ミクチャ初心者🔰
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
89
【脚痩せは筋肉を緩ますことが第一歩】
このマッサージはシンプルで簡単だけれど、続けていくと脚がほっそりしてくる✨🦵
隙間時間にできちゃう簡単な方法
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
90
【上品さUP✨お金への考え方】
①安いから●●、高いから●●という価格に支配された概念を断捨離
②100均のものも、ハイブランドのものも自分が気に入ったものは全て価値あるもの。価値は金額によって決まらない
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【イイねと思ったらRTで応援❤️🔥】
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【産後4ヶ月】ゆるゆるダイエット
1枚目の写真は1週間取り組んだ結果✨
夜中に牛丼食べたり…食事制限しなくてもスッキリして、腸内環境を整える効果を感じた✨
1つの発酵食品を摂るのではなく→種類豊富に摂ると⭕️
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
92
💎夢を叶えるノート術💎
時間の管理やお金の管理は一般的だけれど
自分自身の行動や内面の部分も整えていくと、目標達成が早くなる✨✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
93
【メリハリボディ〜バストアップ編〜】
◇食べないダイエットを辞める
◇食べる量や時間よりも、栄養の質を意識する
◇肩、首、肩甲骨周り、鎖骨下、脇下の筋肉をほぐす
💎オススメのサプリはボロン💎
→乳腺に脂肪をつけてくれる役割
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
94
◇愚痴よりも前向きな言葉を
◇悪口よりも褒め言葉を
◇人の粗探しよりも尊敬を
◇文句よりも感謝の気持ちを
◇見栄ではなく信念で行動を
◇妬みではなく素晴らしさを認められる人へ
内面が変わると見た目も変わる🥰
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
95
【花嫁美容👰♀️やって良かったこと】
①グリーンピール
→1ヶ月毎に連続3回
②陶肌トリートメント
→前撮り、本番の3日前に行うと艶々のお肌で迎えられる
③かっさトリートメント
→フェイスライン、肩甲骨スッキリ
④痩身マシン
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
96
【肌荒れ改善💎やって良かったこと】
①インナーケア
→食事改善、薬膳、サプリ活用
②デトックスを意識した生活習慣
③感情・メンタルケア
④肌負担を最小限に抑え、バリア機能を育てるスキンケア
⑤ハーブピーリング
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
97
【体重にこだわらない♡】
数値にこだわるよりも
◇自分の体を大切にする
◇しっかり栄養を摂る
◇デトックスする
◇筋肉や脂肪を揉み解す
などに意識を向けると
勝手に見た目が痩せていく💕
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
98
【産後ゆるゆる体型維持方法】
①腸内細菌の餌になるものを摂取
②代謝に必要なビタミン、ミネラルなどを摂取
③代謝を阻害する有害物質をデトックスできるものを摂取(炭がおすすめ)
体の機能を整えることで、楽に自然に痩せる✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RT求❤️🔥】
99
←メイクしている
すっぴん→
【素材を磨くと垢抜ける】
◇肌を艶々に
◇余分な脂肪減らす
◇筋肉をゆるめる
◇シャンプーにこだわる
◇インナーケア
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RT求❤️🔥】
100
美を通して人を笑顔にしたい という夢を抱いて10年以上。学生の時に起業したけれど、環境や周りのせいにせず
“どうやったら両立してやっていけるか?”それだけを考え行動を重ねてきた✨
ママになった今でも諦めずにミスブーケに挑戦💓
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】