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撮影前に久々運動🏋️ まだまだ亀の歩みですが 通い始めて数ヶ月で目に見えて変化があると モチベーションが高まります😤😤 入会すると貰える冊子も頂いたのですが、 めちゃくちゃ分かりやすくて大感謝です🙏 ちなみに私のお昼はいつもこんな感じ! 撮影いってきやーすっ #KayG #promotion
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本番前にほぼ1ヶ月ぶりのジムへ🏋️ 久しぶりに行くと全然動けない!! 地方公演終わったら割とすぐライブなので 体力だけは落ちないよう私に頑張れと語りかけています!!! 一回動くと動くぞモードに入れるからジムは好きです。 本日1公演!!いってきやす💨 @kayggym #KayG #promotion
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人生で初めてベンチプレスなるものに挑戦しました!筋肉が悲鳴を上げてます!全身筋肉無し子なので徐々に育てますわよ🌱 あやうみさんありがとうございました✨ @kayggym #KayG #promotion