#HONGSEOKを含むツイート

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[📢] #펜타곤 #홍석 : SBS 파워FM <웬디의 #영스트리트> 출연 안내 유니버스와 서준이의 만남이 얼마 남지 않았어요! 영스트리트에서 먼저 만나보는 '#블루버스데이' 💧🎂 유니버스, 이따 라디오에서 만나! 🙋‍♂️ ✔ SBS 파워FM 107.7MHz 또는 Gorealra APP을 통해 만나보세요! #PENTAGON #HONGSEOK
2021/07/16(Fri) 20:29:26
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[📢] #펜타곤 #홍석 : SBS 아침 드라마 '#불새2020' 방송 안내 잠시 후 8시 35분, 펜타곤 홍석이 출연하는 SBS 아침 드라마 <불새 2020>이 방송됩니다! 유니버스 여러분의 많은 시청 바랍니다 🔥🐥 #PENTAGON #HONGSEOK
2021/02/01(Mon) 08:00:00
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[📺] [ENG] 아랫뱃살 빼기 이거 하나면 끝! 2주 만에 명품 복근 만들기 | #PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.2-1 홍석 연구원과 함께하는 홈트 연구, 두 번째 편! 📝 홍박사가 준비한 복근 연구! 유니버스 같이 할까요? 🎽👊 ▶️ youtu.be/fsg5rknhMl4 #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/04/19(Mon) 18:20:13
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[📸] 유니버스만의 무비스타 💫 펜타곤의 Special Photo 공개! 🎬 #펜타곤 #PENTAGON #후이 #HUI #홍석 #HONGSEOK #신원 #SHINWON #여원 #YEOONE
2020/11/15(Sun) 22:30:16
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[📺] 단백질=Only 닭가슴살? ❌ 홍돈홍산 JMT 단백질 대체 식품 추천｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.5-2 홍박사가 직접 맛보고 추천하는 고단백 저지방 강추템! 👍 과연 우리 유니버스의 취향은? 🤔 ▶️ youtu.be/Yn3gCsDw_-E #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/06/07(Mon) 18:30:14
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[📺] 편의점에서 구해보는 초간단 다이어트 대용 식품｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.4-2 다이어트 식단, 매일 챙기기 어렵다면? 🤔 홍박사가 추천하는 알찬 편의점 다이어트 식품! 지금 바로 확인해 보세요! 🙌 ▶️ youtu.be/McMogCLtLhc #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/05/24(Mon) 18:38:42
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[📺] 집에서 따라 하는 상체운동 루틴｜팔뚝살 빼는 하루 10분 운동 (Upper body workout at home) ｜홍석이의 #홈트연구실 EP.4-1 홍석 그리고 소도구와 함께라면 상체 운동 효과 🆙🆙 지금 바로 만나보세요! 😎 ▶️ youtu.be/iWIuI3ZqXvU #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #홈핏100
2021/05/17(Mon) 18:55:23
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[📸] 2020 PENTAGON ONLINE CONCERT [WE L:VE] Special Photo ✔일시 : 2020.12.13. (일) 3PM (KST) ✔예매처 : 인터파크 티켓 bit.ly/2FIvEB0 #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #2020_PENTAGON_CONCERT #WE_LIVE #위리브
2020/12/09(Wed) 15:00:16
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[📸] '불꽃(Eternal Flame)' Special Live Clip Shooting Behind 🎄🎁 #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #불꽃 #Eternal_Flame
2020/12/25(Fri) 22:30:19
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[📸] #펜타곤 #홍석 : PLAYLIST ORIGINALS 금토드라마 <#블루버스데이> 필름 포스터 공개 ▫️NAVER TV 2021.07.23. (FRI) 7PM (KST) ✨ ▫️YouTube 2021.08.06. (FRI) 7PM (KST) Coming soon 💧🎂 #PENTAGON #HONGSEOK #BLUEBIRTHDAY
2021/07/02(Fri) 09:30:09
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[📺] 염분 가득 짠 음식 먹으면 살이 찔까? 다이어트에 해가 되는 음식 단vs짠 그 승자는? ｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.2-2 홍석 연구원이 알려주는 두 번째 연구 일지!📝 염분이 다이어트의 적일까? 홍박사가 직접 알려드립니다!😉 ▶️ youtu.be/mDG0-M3CJ-g #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/04/26(Mon) 18:20:25
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[📢] #펜타곤 #홍석 : SBS 아침 드라마 '#불새2020' 첫 등장 안내 잠시 후 8시 35분, 예고부터 심쿵! <불새 2020>으로 유니버스 심장 제대로 저격할 홍석이 첫 등장합니다! 매주 월요일부터 금요일까지 유니버스의 아침을 책임질 홍석이와 함께해요! 🔥🐥 #PENTAGON #HONGSEOK
2021/01/29(Fri) 08:00:01
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[📸] 220502 @ 홍석의 유니버스가 보고픈 월요일 🥺 다가올 따뜻한 봄의 만남을 약속하며 🌼 홍석이와 유니버스의 '시무 10조'로 서로의 추억을 만들어 나가요 💙 유니버스! 건강한 모습으로 여덟 번째 봄에 다시 만나 👋 #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK
2022/05/02(Mon) 20:06:20
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[📺] 다이어트할 때 탄수화물 먹어도 된다 vs 안 된다｜다이어트의 적은 따로 있다?! ｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.1-2 홍석 연구원이 알려주는 오늘의 연구 일지! 📝 탄수화물의 오해와 진실! 지금 확인해 볼까요? 🧐 ▶️ youtu.be/SNz8INo8Guk #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/04/12(Mon) 18:20:55
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[📽] #HONG_Seasons #03 '걷고 싶다 / 조용필' with 후이(HUI) ▶️ youtu.be/TABzNaDfrwk #홍석 #HONGSEOK #홍시즌즈 #펜타곤 #PENTAGON
2020/12/26(Sat) 22:00:14
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[📺] 하루 10분 폼롤러 전신 스트레칭🧘 근막 이완 스트레칭 이거 하나면 끝 ｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.6-1 근육은 수축과 이완이 중요하다는 사실! ☝️ 홍박사와 함께 폼롤러를 활용한 전신 스트레칭, 지금 시작해볼까요? 😎 ▶️ youtu.be/yI47f5GOvPY #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/06/14(Mon) 18:30:33
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[📺] 10분만에 칼로리 폭파 타바타 중급자편 🔥 TABATA for Intermediate with KARD BM｜#홈트연구실 EP.3-1 홍석 연구원과 함께하는 홈트 연구, 세 번째 편! 📝 홍박사와 함께하는 타바타 중급 코스! 같이 따라해요! 💪 ▶️ youtu.be/0rfV-55G52Q #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #홈핏100
2021/05/03(Mon) 18:20:15
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[📢] #펜타곤 #홍석 : NAVER NOW. <#슬기zip> 출연 안내 오늘은 #블루버스데이 지서준, 홍석 만나는 날 💙 신명나는 웃음 잔치가 예상되는 '슬기zip' 🏠 잠시 후 10시, 잊지 말고 함께 해요! ▶️ naver.me/x6PdSXfE #PENTAGON #HONGSEOK
2021/07/20(Tue) 21:41:15
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[비하인드] 펜타곤 홍석, 여원 2021 프로필 촬영 현장 비하인드 더 많은 사진은 아래의 링크에서 만나보세요! 📎 naver.me/5mYxYQTu #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #여원 #YEOONE
2021/10/14(Thu) 12:00:36
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펜타곤 홍석의 생일을 축하합니다! HAPPY BIRTHDAY HONGSEOK-! #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK
2022/04/17(Sun) 00:00:12
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[📢] #펜타곤 #홍석 : KBS Cool FM <강한나의 #볼륨을높여요> 출연 안내 잠시 후 8시 30분, '강한나의 볼륨을 높여요' 텐션 🆙 초대석으로 만나는 #블루버스데이 서준 💙 유니버스 여러분의 많은 관심 바랍니다! 🙌 ✔ KBS Cool FM 89.1MHz 또는 KONG APP을 통해 만나보세요! #PENTAGON #HONGSEOK
2021/07/21(Wed) 20:29:00
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[📽] '데이지(Daisy)' Special Clip 　 사랑할 수 있기에, 영원할 우리의 '데이지' 　 #OurEternalDaisyPTG #OurEternalDaisyUNIVERSE🌌 　 #펜타곤 #PENTAGON #홍석 #HONGSEOK #데이지 #Daisy #PENTAGON_Daisy #WE_TH
2020/11/08(Sun) 23:00:14
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[📺] 이것만 보면 스쿼트 완전정복! 스쿼트 기초자세 잡는 법부터 와이드 스쿼트까지 ｜#PENTAGON #HONGSEOK #홈트연구실 EP.5-1 이번 편은 하체 운동의 기본, 스쿼트! 🏋️ 홍박사와 함께 스쿼트의 재미를 🆙x417 해보아요! ▶️ youtu.be/fjR2yzkpYwo #펜타곤 #홍석 #홈핏100
2021/05/31(Mon) 18:30:27
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