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GACKT式腹筋法。 これ1番効果のある腹筋のやり方。 ---- GACKT’s way to perfect abs. This is the most effective way of shaping abs. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/B0vDE5clpU9r…
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GACKT伝説〜hyde証言〜II #hyde #GACKT
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目が覚めてしまったが、これも悪くない。 Seeing this when you open your eyes isn’t bad. Original Post @GACKT #GACKT #Angie #Daisy #KL instagram.com/p/ByZR5cXFGKSn…
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綺麗な姿勢は強い腹筋と背筋で成り立つ。 これ、基本。 ---- Strong abdominal and back muscles lead to a great posture. That’s just basics. Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/ByKiVslFH8r9…
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こうやってみると、デレデレじゃないか…。ったく。 ---- If I do this, it’s babying, isn’t it... ugh... Original Post @GACKT #GACKT #daisy #angie #戯れ instagram.com/p/B2c4HtrFijey…
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★ Be a kind of woman who makes a man want to come home. #GACKT #ガク言 #GacktMindset #オトコが帰る場所 instagram.com/p/CA2YujLFX-Z/…
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みんなでヤルときってのは、二人の時よりももっと刺激的だ。 ---- It’s more stimulating to do it with many than with just the two of us. Original Post @GACKT #GACKT #workoutinstagram.com/p/BvOY3UEnvzRk…
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KLで幸せのひととき。 ---- My happy time in KL. Original Post @GACKT #GACKT #KL instagram.com/p/Bygu-HPlfawV…
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限界まできっちり追い込む。 その先に大きな結果が待っている。 ---- I’ll push myself to the limit. Ample awards await beyond those limits. Original Post @GACKT #GACKT #workoutinstagram.com/p/BwJe8sKnkDsd…
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人によって《ちょっと》の意味合いは変わる…。 ---- The meaning of "a little bit" changes from person to person... Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workoutinstagram.com/p/BwgsBZDHywPv…
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効率よく腹筋を鍛えたければ 最後まで息を吐き切れ。 ---- If you want to work your abdominals efficiently, you need to breathe out constantly until you’re done. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/BzDHTUxF8cs4…
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歳を重ねるとは、日々の積み重ねを怠らない生き方。これ、GACKT流。 ---- Aging gracefully means living without skipping workout for even one day. That’s the GACKT way. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/B2bKVOVFIH4N…
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イチナナが132万人に到達した。 約束通りヤリますかぁ!! ★17LIVE URL 17.live/profile/r/6223… GACKTアカウント @GACKT_OFFICIAL 配信日時 6/5(金)21:00~ ※イチナナライブ配信中のダイレクトメッセージやレスポンスはご遠慮ください #GACKT #イチナナ #マレーシア #KL
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🎉緊急開催✨ この後21時からの生配信番組【DONKATSU.TV 特別編 #GACKT】内で発表されるキーワードをチェックして、概要欄の応募フォームから応募すると抽選で1名様にボイスカード「GACKT A」をプレゼントいたします🎁 📽️是非ご視聴ください🔽 youtube.com/watch?v=PZRWu7… #PUBG_MOBILE
GACKTが広告塔として重要な役目を果たし、多くのファンが被害者となったスピンドル事件(被害総額200億円超)についての解説記事をnoteで公開しました。 #GACKT #スピンドル note.com/lifeisbeautifu…
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後輩から奢られるのはまた一味違う。 ご馳走さま。 ---- Being treated by your juniors is quite different. I accept, thank you. Original Post @GACKT @hirokilocknroll #GACKT #KL #ushi 勝山 #katsuyama instagram.com/p/BzEslFvl7ykI…
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セクシーな腹筋を手に入れろ。 ---- Get those sexy abs. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BwwG6gwntGzh…
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男は黙って気愛で乗り切れ。 ---- Real men shut up and get over things with love. Original Post @GACKT @Satos_Cafe_Bar #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1IxbGWFDPmt…
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こういう地味なトレーニングもするからこそのGACKTだ。 ---- I’m GACKT because I can do a simple workout like that too. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B13GHHyFJETT…
公開に先駆けて、映画「翔んで埼玉」オフィシャルグッズ本日2/1発売‼️ 壇ノ浦百美と麻実麗のビジュアル使用グッズなど絶賛販売中です🙌✨ 先行限定通販は@fujitv_eshopだけ📣 ow.ly/PHdu30nvDMJ #翔んで埼玉🌱 #二階堂ふみ #GACKT
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指を柔らかくすることは柔軟の基本。 痛みを乗り越えろ。 Softening your fingers is fundamental for flexibility. Just get over the pain. Original Post @GACKT #GACKT #workoutinstagram.com/p/Bua-PFDHY8L6…
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油断していると、ケガするぞ。 常に集中しろ。 ---- If you don’t keep up your guard, you’ll get injured. Always keep your eyes open. Original Post @GACKT #GACKTinstagram.com/p/Bwbf-R4nJCXI…
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KLでのお気に入りのレストランだ。味も悪くない。 ---- It’s my favorite restaurant in KL. The flavors are not bad either. Original Post @GACKT @yusuke0343 #GACKT #KL instagram.com/p/BxdylUCjIQVJ…
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一人でヤルって寂しいよな。。。 ---- It’s lonely to just do it by yourself... Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BwoX8zUHD9Cn…
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やっと笑顔がうまくできるようになった。 努力は裏切らない。 ---- I could finally show a smile. The effort never fails. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2LtcUXlfUv8…