151
これ、GACKTの日課。
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This is GACKT's daily routine.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5HrerqFkVSE…
152
毎日やっていればできるようになる。
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If you try it every day, you’ll be able to do it.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5KQTVjljGBe…
153
だれか助けてやってくれ。
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Somebody help him!
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5M3YcTl23zw…
154
限界は決めた時点で終わり。
常に上を向いていけ。
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It ends when you set your limit.
Always keep looking up.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5PoscSFQhN1…
155
これGACKTのウォーミングアップ。
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This is how GACKT is warming up.
Original Post @GACKT
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156
こんなとこにシンちゃんがいた！
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Shin-chan was at a place like this!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #LUNASEA
#真矢 instagram.com/p/B5XYFtuFiRoJ…
157
何をするにも姿勢を意識。
これGACKTの基本。
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Watch your attitude no matter what.
That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5Z69CVFSI3_…
158
急所の理解は必須。これGACKTの基本。
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Understanding the key points is essential. That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5cgCC2ldkkB…
159
知識を武器と化す。
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Turn your knowledge into a weapon.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5e2lghF8wyH…
160
細かいことだが意識しろ。
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Pay attention to the smallest details.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #初心者編 instagram.com/p/B5ho1omlI-75…
161
初心者はまずここから。
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This is where beginners should start.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #初心者編 instagram.com/p/B5kOa8yFQx3Z…
162
焦るな。最初からできる奴はいない。
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Don’t be impatient. No one can do it at first.
Original Post @GACKT
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163
真ちゃん。。。
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Shin-chan...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #lunasea #真矢 instagram.com/p/B5r9PnPFLw6f…
164
必ずやればできるようになる。
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You’ll be able to do it if you try.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5uhmcblCgF8…
165
闇雲にトレーニングをするな。
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Don’t work out recklessly.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5w4cVRFEh-b…
166
柔軟性とは体と思考、両方ともなって完成する。
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Achieving flexibility involves both mind and body.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5zsYoylgpNA…
167
しなやかな体を作りたければストレッチは必須。
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Stretching is essential in creating a flexible body.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B52TwzClc59G…
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下っ腹を引っ込めたければこれ。
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If you want to flatten your abdomen, this is the way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B540k8nFHqZe…
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日々の積み重ねが人生の大きな糧となる。
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Daily build-up is a great source of life.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B57Y35YFcCMg…
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迷ったら辛い道を選べ。
これ、GACKT流。
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If you are lost, choose the hard path.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B59xGvDl1S8y…
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股関節が固いヤツはこれ。
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Now that’s a guy with a stiff hip joint.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6AqA2zl5nEg…
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トレーニング中に休憩はない。
これ、GACKT流。
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There are no breaks during workouts.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6DHw9HlzlzI…
173
前屈ができないヤツはこれ。
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This is for those of you who can't bend forward.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkoutと instagram.com/p/B6Fy4M-lzEWh…
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脂肪が気になるオマエにはこれだ！
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This is for those of you who worry about fat!
Original Post @GACKT
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負荷を掛けろ！心も体も。己を強くしたいなら。
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If you wanna get stronger. Put more strain on your mind and body!
Original Post @GACKT
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