見よ!これが #30kg痩せた方の食事 ! 当院 #糖尿病センター で 患者さまにお配りしているビラ 好評のようです #サクスマ  参加者のおひとりから 同意を得て作成 この方は主食の代わりに #豆腐1丁😄 見る者を圧倒する説得力