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#10pushupchallenge
伊勢大から回ってきたので
腕立て？
やりました
じゃ次は
@hayashi119a @ryusuke_0212 @0331Kouhei @KoudaiTakikawa @koji_saikawa
あたり宜しく！
あ、YouTubeに自宅で出来るヒップアップトレーニング上げたので是非見て下さいね
youtu.be/fCYhlbXWNvU
#StayHome
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「ももクロ一座」メンバー
小多田直樹@otanao0828
松尾ユカちゃん@yk_25dns
から連絡頂きましたので
頑張りました❗️
次は「ももクロ一座」繋がり
藤澤アニキ@anikininja
両國宏さん@ryougokuhiroshi
よろしくお願い致します😊
#ももクロ
#ステイホーム
#みんなで頑張りましょう
#10pushupchallenge
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大丈夫とは思うんですがちょっと修正のため載せ直しです〜
@uehirata ぺーやんからまわってきました！
#10pushupchallenge
全力でやられていただきますー！
#全身タイツはユニフォーム
#後片付け大変
#投げキッスしてー
というわけで、つぎはまさとん、@tsuttar_manよろしく☆☆
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#10pushupchallenge
@fukusho1023 ふくいしょーたと
@SAKU1211 さくらだこうせい
からまわってきてました。さくちゃん既読スルーごめんちゃんとやったよ。
家にいるのはとてもいいことだけど、運動不足になりがちだしこういうのもいいのかもしれない。
皆さんもどおぞ。
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どういうものか、あまり理解してないんですが、回ってきたのでやりました！ これであってますか？
#10pushupchallenge
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キャラ演じ分けながら
#10pushupchallenge！
皆さんどの子が好みですか？
アルマルベス僚@suzuroxy さんからのバトン🏃♀️
ストイックで心優しい茜屋日海夏さん♪@iRis_a_himi
同じ事務所♪テーマパークガールのえみいちゃん@emii_tpg
素敵GIRL&BODYの中野佑美さん♪@Nakan01998
繋げさせて頂きます🙏🏻
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お二人
@kittar_K
@_miyu_araki_
から回ってきていたのですが スルーしていた() #10pushupchallenge …
遅れて申し訳ない気持ちを伝えるため普通の腕立てじゃダメだと思い叔父さんのパワーラックを借りました(?)
@pbw_a_yume
@isoharakyokaBOX
@Chisato_Wizard
に回させてください！
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一個前にツイートした
#10pushupchallenge
の腹筋動画のNGシーン🐣
コイツの お陰で合計60回ぐらい やらされましたとさ🐣
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DTテレビでおなじみの
一本槍 @ryochan0322 から
回ってきました。
本気の私を見せたくて…
今まで出来るって黙ってた
片腕人差し指立て伏せをやりました。
最後までみてくださいね。
次は同じDTテレビ仲間の
ぱいぱいでか美さんに回したいと思います。笑
@paipaidekami
#10pushupchallenge
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ついに来てしまった…無理むり…
#10pushupchallenge
どう頑張っても1回が限界だったので1時間に1回のペースで腕立て伏せしました
次は最近やり取りしてたしょーちゃんへ→ @shohigano1991
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【バトンなのに、閲覧注意】
#10pushupchallenge
腕立て伏せ頑張りました！
是非、見てみて下さいね！
Next...
@50Tact
@ara2buru2
@kooooo_4
@hiroki_watabe
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#10pushupchallenge
ふ、あと100回はいけるぜε-(´∀｀; )
よっち@Yocchi_yh から回ってきたぜε-(´∀｀; )
次はおじ3！だぜε-(´∀｀; )
谷口賢志@tgms_twinews
唐橋充@MituruKarahashi
和泉宗兵@the_Dehi
あ、親友忘れてたぜε-(´∀｀; )
加藤靖久@piss1028
ガンバロ！40代( ´Д`)y━･~~
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剣舞師の川渕かおりさん@KaoriKawabuchiから #10pushupchallenge のバトンが来たんで、やるしかないっしょ。
次は
ROOT VIVEのみーちゃん@michan39
オメでたい頭でなによりのぽにき@PONIKINGDOM
BREAKERZのSHINPEIさん@shinpei_brz
筋トレ系ミュージシャン、おなしゃっす！
#頭に血が上る〜
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Fragrant Driveのリーダー
板橋"Monster"加奈さん(@kana_LTG )から腹筋動画バトン頂きました..
何でも食うんだろ？これも食えよ
と、バトンを口に突っ込まれたと勝手に解釈してます。
息切れは、テイク4だから。
次は気象予報..いや、ドラマーのshuji(@ShujiDrummer)よろしく！
#10pushupchallenge twitter.com/kana__FD/statu…
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じぇにーちゃんから腕立て回ってきたからやったけどさ
腕立てすげぇ楽しいじゃん
次はこの人達にやってもらいたい。
#10pushupchallenge
@kacchan_youtube
@eiji_egachan
@ArianaGrande
@deeperchanne1
@may369w
@_JENNI_2017_
#じぇにーちゃんに関してはもう一回回してみる
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青山健(@_Ken_Aoyama_ )くんからあるものが来ました！
なるほど今はこういうものが流行なのですね👀✨
なんだよもー！
素敵かっ！
では佐藤は！
笠原織人(@hide_orito_JUNK)さんに繋がせていただきます！
鞭を今以上に俊敏に･･･
#腕立て伏せチャレンジ
#10pushupchallenge
佐藤智広でした☻
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山口大地（@y_daichi0421 ）くん
千葉瑞己（@Mick3109 ）くん
からバトンが💪
#10pushupchallenge
「音声ありで視聴してください」笑
次は梶原颯（@kajikajihaya ）
よろしく🦍🔥
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なおやから回ってきた、
#10pushupchallenge
いやー普通の腕立てじゃなく、
鍛える為に拳立てをしました！！
鍛えられたー！！！
次は四天の筋肉といえば
りきと、
@Rikito_1001
そしておとぎ繋ぎからは
りょうた
@hironoryota0428
お願いします🤲
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大貴さん！@patch_run から
#10pushupchallenge
回して頂きました！🙌😆
ありがとうございます！！🙇
念願でした！疲れました！
次は累生くんに！@tabuchirui
繋ぎます！🤲
30回くらいやってくださると思います！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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【動作確認】#10pushupchallenge
まさか縁があると思いませんでしたが、友達の@sugurutanaka16 さんからの指名で、何するかも良く分かってませんが…
コレは私がしてる『壁立て伏せ』体を床と平行にし、爪先でなく踵で壁を支持し、肩で押しながら腕立てをします。
※以前の映像です
#forトレーニー
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@hironoryota0428
あのね？
まずね？
ハードルあげすぎね？？？
色々やってみたんだけど、
何処にも辿りつけなかったよ。笑
頑張った証拠を載せます笑
腕がぁぁあああ。笑
めちゃくちゃ面白い腕立て伏せを教えてください！ @Kyohey_Chida725
僕の仇うってください @GXVMK
#10pushupchallenge
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りきとから回ってきたので
#10pushupchallenge
やりまーす🙋♂️
最近筋トレしてないからめちゃめちゃきつかったわ。
次は最近オフライン気味なだいちゃんにでも回すかな( ˙꒳˙ )
(@daisuke19960815 )