1
初めて福岡で自主トレを行っている浅尾投手！その指導を行っているのは元ソフトバンク守護神の馬原さんです！同じような肩の怪我を経験した馬原さんのトレーニングはめちゃくちゃハード！気になる肩の具合は･･･とても順調なようですよ〜！
#ドラゴンズ #ドラHOT #浅尾拓也 #馬原孝浩
2
翔と久しぶりに会いましたー。
色んな話をたくさんすることができて、有意義な時間でした(^^)v
ほとんど体のことについてだったけどね。まだまだやれると確信！
#岩嵜翔
#馬原孝浩
#野球談義
#ソフトバンクホークス
3
今日は翔の身体のメンテナンス。
やっぱりみんな同じようにアライメント崩していくんだよね。
患部だけじゃなく全身くまなくみないとね！
手応え十分。
まっだまだいけるやん翔！
#岩嵜翔
#馬原孝浩
#野球
#ソフトバンクホークス
#精神と時の部屋
4
5
6
7
8
明日10日木曜日、アサデス。KBCの番組内のスポーツキラリ☆にて、ある企画でコンディショ二ング&ケアをするという、ちょっとトレーナーっぽい仕事をしてます^_^
7時10分頃放送予定です。
見られる方はぜひ見て下さい^_^
#馬原孝浩
#アサデス
#スポーツキラリ
#西田たかのり
#馬原式トレーナーメソッド
9
10
本日福岡マラソン2019 が行われました！サポートさせていただいていた西田たかのりさんが見事完走してくれました！
体ボロボロだったけど、今日は何の違和感もなく走ることができました(^_^)v
明日朝放送のアサデス 。KBCで放送されます^_^
#馬原孝浩
#アサデス
#西田たかのり
#福岡マラソン2019
11
12
13
今日から福田秀平、1月自主トレスタートしました^_^
11月、12月の準備がバッチリだったので、現時点でかなり体が仕上がってます^_^
#福田秀平
#千葉ロッテマリーンズ
#馬原孝浩
#MAHARA式トレーナーメソッド
14
2010年頃の映像が出てきました^_^
投球に必要な球速アップのための肩甲骨の動かし方のトレーニングです。
肩甲骨の下角を前方に押し出すような意識でやります。
投球では左右対象な動きになるので、左右同時に、左右交互にといった感じでやってみるといいかもです^_^
#馬原孝浩
#肩甲骨トレーニング
15
16
