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朝イチこれをやったら口内炎を舐め回す感じになって死にました
口内炎持ちは注意です!笑
朝やると顔の浮腫も取れるのでおすすめです!きつい方は初級編からやってみてねー!😂
【中級編】3分間の顔痩せ運動で垢抜け!顔をシュッと見せる運動
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#マリネス #宅トレ #顔痩せ