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11/2(月)の天気頭痛予報： 全国的に雨で激しい雨も。その後、寒気が南下し北日本の平地でも雪も。台風19号、20号は西に進み影響はないでしょう。
2日は全国的に大きく気圧が低下し変動が大きそう。
気温は南よりの風の影響でこの時期しては高い気温に
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3/25(金)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて、全国的に晴れるでしょう。午後は西日本で次第に雲が広がる見込み。
気圧ははじめ安定傾向ですが、西日本から次第に大きく下がるようになりますので、お気を付け下さい。
1日の寒暖差にもご注意を。
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3/11(金)の天気頭痛予報：北日本日本海側は低気圧の影響で雨や雪が降りますが、その他は高気圧に覆われて、晴れの天気が続くでしょう。
気圧は北日本で低下し、その他もお昼頃に一時的に下がりますので、お気を付け下さい。
前日よりもさらに暖かに。
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【梅雨時期の熱中症🥵】
熱中症は真夏に起こりやすいと考えがちですが、梅雨時期にも発症することがあります。
梅雨時期はまだ暑さに対して体が順応出来ていないため、梅雨明け頃に発症する人が最も多く、梅雨の晴れ間は高温・多湿の条件が揃うことが多く注意が必要です。
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6/12(月)の東京：雨が降ったり止んだりの天気が続くでしょう。
気圧は午後から大きく低下！不調に備えて、大切な用事は早めに済ませておくのも良いかもしれません。
気温の上がり方は鈍く、前日と同じくらいでしょう。
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9/23(金)の東京：熱帯低気圧は台風に発達し、東日本へかなり接近の恐れ。日中は雨の止む時間もありそうですが、雨の一日で夜は雨脚の強まる時間も。
気圧は低下が続き、変化の大きな時間もあるので体調への影響が心配。
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4/18(土)の天気頭痛予報： 低気圧が接近し通過する影響で、広い範囲で雨が降るでしょう。東日本や東北地方では大雨や土砂災害、河川の増水・氾濫に警戒してください。気圧も大きく低下し、九州を除くほぼ全ての地域で注意警戒が必要でしょう。
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2/23(木)の天気頭痛予報： 寒さは緩みますが、全国的に雲が広がりやすいでしょう。西日本や太平洋側は午前に弱い雨、北日本は湿った雪や雨になりそう。
気圧は警戒レベルの低下のところも！睡眠や休息をしっかりとって、体調変化に備えましょう。
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8/9(月)の東京：晴れ間もありますが天気が急変し、雨がザっと降る時間帯がありそうなのでご注意ください。気圧はお昼頃を中心に大きく低下する予想ですので、無理をせずにお過ごしください。蒸し暑い南風に変わり、最高気温は33℃予想。熱中症に注意！
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【東京】気圧グラフ
5/4(月)：低気圧や前線が通過、午前中を中心に雨が降り午後は止みそうです。この低気圧の影響で気圧が大きく低下していくので気圧低下による頭痛に注意。気温は夏日となった前日より4℃前後低い22℃の予想で暑さは抑えられそう。
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⛄季節性うつ病（冬季うつ）とは？
秋から冬にかけ うつ症状が現れ、３月頃になるとよくなるパターンを繰り返す病気です。
・睡眠時間をとっても日中眠気がある
・食欲旺盛、甘いものや炭水化物が欲しくなる
・無気力
・集中力の低下
原因など詳しくは #頭痛ーる 公式Webサイトのコラムで解説中🖊
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8/3(水)の東京：ギラギラと強い日差しが照り付けるでしょう。夕立があるかもしれません。
気圧は午後に大きく低下するため、頭痛など体調変化にお気を付けください。
朝晩も気温が下がらず、体に堪える暑さが続きます。無理せず過ごしましょう。
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4/6(水)の東京：朝のうちは雲が多めですが、その後は概ね晴れの天気となるでしょう。
ただ気圧は低下が続き、特にお昼頃は大きく下がる予想です。晴れていても油断せずにお過ごしください。
最高気温は20℃前後。前日よりもさらに暖かくなりそうです。
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3/5(金)の東京：雲の多い天気が続き、夕方以降は雨が降りやすくなります。気圧は大きめの低下が長時間続く予想です。頭痛など体調不良が起こりやすくなりますので、お気を付けください。日中は15℃を少し超えて、日差しが少なくても気温は高めに。
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5/4(木)の天気頭痛予報： 高気圧圏内で晴れる所が多いでしょう。九州では湿った空気の影響で雲が多く、雨も。
気圧は高気圧がゆっくり離れていき、次第に低下傾向に。晴れていても油断せずにお過ごし下さい。
昼間は25℃前後まで上がり、汗ばむ陽気。
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3/26(日)の天気頭痛予報： ほぼ全国で曇りや雨のぐずついた天気。東日本中心にまとまった量の雨で、北海道は夕方から冷たい雨や雪でしょう。
気圧は東・北日本を中心に低下！ゆったりと日曜日をお過ごし下さい。
気温はあまり上がらず、花冷えが続く。
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【12日～13日は体調悪化に警戒】
接近する低気圧の影響で12日から気圧が大きく低下しますので体調に注意してください。13日は前線の通過で各地で雨が降る見込みです。12日も暖かさが続きますが、13日は西日本で寒さが戻るなど、来週は気温の変化に注意。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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10/21(金)の東京：爽やかな秋晴れが続くでしょう。
ただ気圧は、昼前から大きな低下が予想されています。
晴れていても体調の変化に十分にお気を付け下さい。
朝は10℃前後でやや冷え込み、昼間は23℃くらいまで上がり、1日の気温差が大きくなります。
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【２つの低気圧で気圧が急降下】
明日12/17(土)は２つの低気圧が接近する影響で全国的に天気下り坂。
西日本から次第に雨が降り出し、北日本は朝晩を中心に雪になりそう。
気圧は午後を中心に大きく低下し、広く超警戒レベル。体調変化にご注意を
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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7/14(火)の天気頭痛予報： 発達した低気圧と前線が本州付近を通過します。東・西日本は雨が降り、大雨や土砂災害、河川の氾濫に厳重警戒が必要です。気圧は低気圧の影響で大きく下がる地域が多くなりますので、体調不良に十分にお気を付けください。
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8/10(火)の東京：台風9号から変わった低気圧が三陸沖を東に進むため晴天。最高気温は37℃前後の猛暑日で、熱中症の危険性が高いため十分な熱中症対策を。気圧は午後から夜にかけて大きく上昇、上昇に敏感な人はなるべく無理をしないようにして下さい。
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10/9(金)の東京：台風14号からの湿った空気や秋雨前線の影響で雨が降り、雨脚の強まる時間も。関東へは10日夜～11日朝にかけて最接近、付近に上陸する恐れも。台風の接近に伴い午後は気圧が急激に低下。前日と同様に気温が上がらず寒くなるでしょう。
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1/19(木)の天気頭痛予報： 日本海側は雲が広がりやすく北日本は次第に雪。太平洋側はだいたい晴れますが関東は雲が広がりやすく夜は雨も。
低気圧が接近してくるため、北日本や東日本を中心に気圧が大きく低下し20日にかけて低下が続きますので注意。
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1/17(火)の天気頭痛予報： 日本海側は雲が広がり北日本は雪、太平洋側は晴天。朝の冷え込みの強まる所が多く室温に注意。朝方にかけて気圧の上昇する所が多く、夜は北日本を中心に大きく低下する所が多い。気圧変化が大きく体調の悪化に十分注意を。
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5/7(日)の東京：前線が関東付近に停滞する影響で雨が降り、午後や夜は雨が強く降る恐れがあります。南風が引き続き強く吹きますので注意してください。気圧は夜から大きく低下しますので、体に負担をかけずに安静にして過ごすようにしてください。
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