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12/16(木)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら日本海へ。北日本や西日本は次第に雨、東日本でも雨も。17日は強い冬型、今季一番の寒気が南下。
この発達する低気圧の影響で16～17日にかけて急激に気圧低下し全国的に警戒。
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12/16(木)の東京：午前中は晴れますが、午後は次第に雲が広がるでしょう。発達する低気圧の影響で気圧が急激に低下、急激な低下は16日昼前頃から17日昼過ぎ頃まで長時間続くでしょう。
最高気温は15℃、18日（土）は最高気温は8℃で寒くなりそう。
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🆕気圧の変化でなぜ体調不良が起こるの？
人間の体は、外側から受ける気圧の影響をどのようにコントロールしているのでしょう？
気圧変化と体調不良の仕組みについて解説します。
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※内容に一部誤りがあったため修正したものを再投稿させていただきました。大変申し訳ございませんでした。
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12/17(金)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら通過するため、午前は北・東日本太平洋側を中心に雨が降り、午後は強い冬型となり、日本海側で広く雨で次第に雪に。
北・東日本中心に気圧変動も非常に大きくなりますので、十分にお気を付けください。
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12/17(金)の東京：低気圧が通過し、朝から昼前は雨脚が強まるので、十分にご注意下さい。午後は晴れるでしょう。
気圧は急降下のち大きく上昇と、激しく変動していきます。無理をせずにお過ごしください。
日中までは気温は高め、夜は寒くなります。
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12/18(土)の天気頭痛予報：今季一番の寒気が南下、日本海側は広く雪で北陸や北日本中心に大雪や暴風雪に注意。
気圧は全国的に急激に上昇し東日本や東北では次の低気圧の影響で低下のはじまる所も。
東西日本では一桁の気温や北日本などでは真冬日も。
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12/18(土)の東京：天気は回復してすっきりと晴れるでしょう。
気圧は午前中を中心に急激な気圧上昇が続くため注意。夜にはやや低下する所も。
最高気温は強い寒気の影響で前日より大幅に低い9℃の予想。寒くなりますので暖かくしてお過ごし下さい。
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12/19(日)の天気頭痛予報： 冬型が続き日本海側は雪や雨の降る所が多い。太平洋側は晴れる所が多いものの雪や雨の所も。朝の冷え込みが続く。気圧は東北南部を通過する小さな低気圧の影響で東北や東日本で大きく低下、体調の変化に十分注意して下さい
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12/19(日)の東京：冬型が続くため乾燥した晴天が続く見込み。朝の気温は1℃前後で冷え込みが強まるので引き続き暖かくして風邪を引かないように注意を。気圧は朝から昼過ぎにかけて低下する見込みで、体調の変化に十分注意してお過ごしください。
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12/20(月)の天気頭痛予報： 北日本や北陸の雪は収まっていきますが北陸の平地では雨、標高の高い所や北日本では再び雪。太平洋側ではだいたい晴れますが雲の広がる所。
午後は北日本や東日本などを中心に大きく気圧低下。寒さの続く所が多いでしょう。
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12/20(月)の東京：すっきりと晴れるでしょう。気圧は午前中は上昇の大きな時間帯、その後はやや注意が必要な時間が続きそう。
最高気温は前日より少し高い12℃でこの時季らしい寒さ。朝の最低気温は前日ほどではないものの2℃前後で冷え込みそう。
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12/21(火)の天気頭痛予報： 低気圧が北海道付近に進み冬型の気圧配置へ。東北や北陸では雪や雨、北海道は雪。大雪や風雪に注意。太平洋側はだいたい晴れるでしょう。
気圧の谷の天気への影響は北日本が中心ですが、気圧へは各地に影響を与えそうです。
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12/21(火)の東京：高気圧圏内のため引き続きすっきりとした晴天。
天気への影響はありませんが気圧は気圧の谷の影響で夕方にかけて低下していき、変動が大きくなりますので注意が必要です。
最高気温は前日より2℃高い14℃で寒さは少し緩みそう。
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12/22(水)の天気頭痛予報： 北～東日本は強い冬型の気圧配置に。北日本や北陸は雪、風が強く吹雪や大雪に注意。太平洋側はだいたい晴れるでしょう。気圧は上昇の大きくなる所が多く注意。
気温は前日より下がる所が多く、北風も強いので寒くなりそう。
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12/22(水)の東京：午後はやや雲の広がる所がありますが、だいたい晴れるでしょう。
気圧は上昇が続いていき変動も大きくなりそうです。上昇に影響を受ける方は注意。
気温は前日より2℃低い13℃前後の予想で、北風がやや強く寒さが感じられそうです。
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今日は #冬至 ⛄
冬至は一年で昼が最も短い日です。冬至といえばゆず湯とかぼちゃ。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果が。かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
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12/23(木)の天気頭痛予報： 北海道の風雪は少し収まりますが北陸や北日本は雪が降り、太平洋側では晴れるでしょう。
25～27日頃は寒波が襲来。広い範囲で雪、四国や九州でも雪の恐れ。
気圧はやや低下や上昇の大きな所があり夜は低下がはじまる所も。
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12/23(木)の東京：高気圧圏内でだいたい晴れるでしょう。
気圧は上昇の大きな時間帯があり、夜は低下が始まり低下が大きくなっていくでしょう。
最高気温は11℃前後で北風は収まっていきますが寒さは続き、26～27日は6～7℃で寒さが厳しくなりそう。
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12/24(金)の天気頭痛予報： 北日本日本海側や北陸は寒気の影響で、雪や雨でしょう。太平洋側は晴れますが、一部で雨の降る所がありそうです。
低気圧が通過するため、気圧は全国的に大きく下がる予想です。体調の変化に十分にお気を付けください。
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12/24(金)の東京：夕方頃にかけて、だいたい晴れの天気が続くでしょう。夜は雲が多くなる見込み。
ただ気圧は次第に大きく下がっていきますので、油断せずにお過ごしください。
最高気温は前日と同じくらいの13℃予想。強い北風は収まるでしょう。
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今日は大きく気圧が低下する地域が多いようですね😥
どうぞ体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめてみましたので、頭痛持ちの方はセルフチェックとあわせて、ぜひご活用ください…！
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
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12/25(土)の天気頭痛予報： 関東は朝まで雨が降るでしょう。日本海側は次第に雪の範囲が広がり、強風にも注意が必要です。
気圧は東日本と北海道で大きく下がる予想。体調不良にお気を付けください。
日中まで気温が高めの所も、夜は寒くなります。
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12/25(土)の東京：低気圧が通過し、朝にかけて冷たい雨が降るでしょう。午後は回復して晴れ間が戻ります。
気圧は朝まで大きく低下、夜は上昇します。気圧変動による体調不良にはお気を付けください。
昼間は13℃まで上がりますが、夜は寒くなります。
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今日は #クリスマス🎄✨
ホワイトクリスマスとは雪が降るだけではなく積もった状態をいいます。過去30年で、東京と大阪は雪の降った日はあっても一度も積もっていませんでした。雪が多いイメージの新潟でも6回、札幌も17回で2年に1回程度。実は結構レアな現象です❄
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12/26(日)の天気頭痛予報： 日本付近の上空に流れ込む非常に強い寒気の影響で強い冬型となって日本海側は雪が降りやすく大雪となる所もあり注意が必要。冷え込みが強まる所が多く寒さ対策を。気圧は九州で低下する所があり気圧変化に注意して下さい。
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