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7/19(月)の天気頭痛予報： 西日本は雨の降る所がありますが、その他の本州は広く晴れて厳しい暑さに。
一方、沖縄は台風6号が今後、強い勢力まで発達して接近。
暑さが厳しく真夏日になるところが多く猛暑日も。
台風の接近する沖縄は大きく気圧低下。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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7/19(月)の東京：高気圧に覆われるため、晴れてにわか雨や雷雨の心配もなさそうです。厳しい日差しが照り付けて、最高気温は34℃前後まで上がり、猛暑日の一歩手前。暑さ対策は万全に。
気圧の変化は穏やかで急激な気圧低下や上昇はなさそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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7/20(火)の天気頭痛予報： 全国的に晴れて厳しい日差しが届くでしょう。強い台風6号の接近する沖縄などでは風雨が強まり暴風雨や高波に警戒。
各地で危険な暑さが続き真夏日や猛暑日が多くなりそう。
沖縄などでは急激な気圧変化が予想されています。
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7/20(火)の那覇：強い台風6号が勢力を強めながら、沖縄や先島諸島に接近。風雨が強まり、台風の動きが遅いため長時間にわたり暴風雨や高波に警戒。
台風6号の影響で気圧が急激に低下、台風の最接近が予想される夜遅くにかけて長時間続きます。
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#頭痛ーる #台風6号
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7/21(水)の天気頭痛予報： 沖縄は台風6号の影響で大荒れの天気。暴風雨や高波に警戒して下さい。その他は概ね晴れて厳しい暑さが続きます。気圧に大きな変化はありませんが、やや下がりやすくなる時間帯がありますので、念のためお気を付け下さい。
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7/21(水)の東京：大体晴れの天気が続くでしょう。気圧は概ね安定傾向が続きますが、朝はやや下がる可能性がありますので、念のため体調の変化にお気を付けください。最高気温は35℃近くまで上がり、暑さが厳しくなります。熱中症にもご注意ください。
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【お昼寝の効用😴】
暑い日は体力を消耗し、夜も寝苦しくて睡眠不足になりがち。
昼寝は疲労回復や、睡眠不足解消に効果的です👍
寝転がらなくても、机にうつ伏せて目を閉じる😌だけでも効果があります。
10～20分で起きるようにしましょう。
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7/22(木)の天気頭痛予報： 台風6号はさらに発達し動きが遅いため、沖縄～先島諸島は長時間の暴風雨や高波に警戒。他は晴れて厳しい暑さ、内陸は雷雨も。
気圧は台風の影響のある先島で普段見られないような急激な気圧低下、その他はやや低下する所も。
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7/22(木)の東京：晴れて厳しい暑さが続くでしょう。最高気温は34℃の予想で猛暑日ではないもの、連日の厳しい暑さに注意。
気圧の急激な低下はありませんが、やや低下する時間もあるので気圧変化に敏感な方は注意をするようにしてください。
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7/23(金)の天気頭痛予報： 沖縄は動きの遅い台風6号の影響で、先島諸島中心に暴風雨や高波に警戒が必要です。他は晴れて厳しい暑さが続きます。気圧は安定傾向が続きますが、一時的に下がることがありますので、念のためお気を付けください。
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7/25(日)の天気頭痛予報： 西日本は雲の広がる所がありますが晴れる所が多いでしょう。午後はにわか雨も。台風8号は現状の予想では27日頃に東日本に接近、上陸の恐れも。
気圧は日中の低下が大きくなる、やや低下する地域も。全国的に暑さが続きます。
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7/25(日)の東京：晴れますが雲の広がる所も。
台風8号は27日頃に東日本へ接近、上陸する可能性も。極端に発達する予想ではありませんが今後の動向に注意。
気圧は低下傾向でやや変動の大きな時間帯もあるので注意。
最高気温は33℃の予想で真夏日に。
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【台風8号が接近、頭痛と荒天に警戒！】
日本の南東海上の台風8号が今後向きを変えて東日本に接近する見込みです。
東北・東日本を中心に気圧が大きく低下し、東北南部や関東は大荒れの天気になる恐れがあり、今後の台風の動きに十分警戒して下さい。
詳しくは?zutool.jp/r/r.html
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7/26(月)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて晴れる所が多いが、東北太平洋側と関東は次第に雲が広がり夜は雨。東海以西を中心に暑さが続く。東北から近畿を中心に気圧が大きく低下、体調の悪化に十分警戒を。台風が27日夜に東北～関東に上陸の恐れ。
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7/26(月)の東京：高気圧に覆われ引き続き晴れるが、午後から雲が多くなり夜は雨が降り出す。暑さが続くためこまめに水分補給を。気圧は夜にかけて大きく低下。体調の悪化に警戒し、なるべく安静にして過ごすように。台風が27日夜に上陸の恐れ、警戒を
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7/27(火)の天気頭痛予報： 台風8号は東北～関東にかけて接近、上陸する見込み。台風は極端に発達する予想ではありませんが、関東～東北にかけては激しい雨や暴風に警戒。
気圧は台風の影響で東日本～北日本を中心に午前中は急激に低下するでしょう。
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7/27(火)の東京：台風8号は夕方～夜頃に東北～関東に上陸する見込み。勢力自体は極端に強いものではありませんが、雨が断続的に降り雷を伴って雨脚の強まる時間も。台風の動向に注意。
台風の影響で昼過ぎ頃にかけて大きく低下しその後は気圧は上昇。
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＼ 7月27日は #スイカの日🍉 ／
特徴である縦の縞模様を『綱』に例え、「な（7）つのつ（2）な（7）」の語呂合わせから定められたそう。
スイカには
・疲労回復
・むくみ解消
・熱中症予防
などの効果があり、夏の食べ物として最適です😋
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7/28(水)の天気頭痛予報： 台風8号は温帯低気圧に変わる見込みですが、東北や東日本では引き続き激しい雷雨や強風・高波にご注意を。気圧は安定傾向ですが北日本では変動がやや大きくなりますので、お気を付け下さい。西日本では猛暑が続くでしょう。
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7/28(水)の東京：晴れ間が広がりますが、変わりやすい天気で、午後は急な雷雨にご注意ください。気圧の変化は小さい状態で推移するでしょう。最高気温は32℃予想で真夏の暑さが戻る予想です。
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7/29(木)の天気頭痛予報： 台風由来の湿った空気の影響で大気不安定。北日本～近畿にかけての広い範囲で激しい雷雨や天気の急変に注意。
気圧はやや低下する所がありますが比較的安定。
気温は30℃以上の真夏日が多く、35℃以上の猛暑日も。
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7/30(金)の天気頭痛予報： 東日本中心に大気の不安定な状態が続きます。急な激しい雷雨に注意。西日本では晴れて厳しい暑さが続きます。気圧に大きな変化はありませんが、雷雨が起こりますと一時的に変動することがありますので、お気を付け下さい。
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7/30(金)の東京：湿った空気の影響で雲が多く、大気不安定が続くため、午後は雷雨が起こりやすくなります。天気の急変にご注意ください。気圧は大きな低下はありませんが、雷雨が起こりますと変動しやすくなりますので、お気を付けください。
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8/2(月)の天気頭痛予報： 晴れ間が出て厳しい暑さ、北日本や九州、関東から東海にかけては雨の降る所、雷を伴う可能性も。
気圧は東日本や北日本では上昇。気圧変化に敏感な方は注意。
全国的に暑さが続き真夏日となり猛暑日も。
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8/2(月)の東京：午前中は晴れ間の出る所がありますが昼前頃から雨が降りやすくなっていくでしょう。
気圧は上昇傾向が続くでしょう。気圧上昇に影響が出やすい方は注意。
気温は前日よりは少し抑えられますが30℃前後、暑さや蒸し暑さが感じられそう。
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