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6/3(木)の天気頭痛予報： 低気圧が発達。西から雨域は広がっていき、西日本は激しい雷雨に注意。
気圧が大きく低下し特に4日にかけてはさらに急激に低下、長時間続くので注意。
最高気温は25～27℃前後、汗ばむ陽気や蒸し暑くなる所が多いでしょう。
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6/3(木)の東京：晴れ間が出ますがだんだん雲が広がりやすくなり、4日は雷を伴って雨脚の強まる時間も。
気圧は4日にかけて急激に低下していくでしょう。大きな気圧低下が長時間続くので注意。
高気温は前日とほぼ同じ26℃前後で日中は汗ばむ陽気。
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6/4(金)の天気頭痛予報： 日本列島を低気圧と前線が通過し、全国的に雨となるでしょう。大雨や雷雨にご注意ください。気圧は北・東日本で大きな低下が続きますので、無理をせずにお過ごしください。気温は下がり、暑さはおさまるでしょう。
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6/4(金)の東京：ほぼ1日雨が降り、特にお昼頃は雷を伴って雨脚が強まる恐れがありますのでご注意ください。気圧は昼過ぎにかけて大きく下がりますので無理をせずに。最高気温は24℃くらいとなり、暑さはおさまるでしょう。
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【あじさいの七変化✨】
梅雨時期に咲くお花といえばあじさいですね。
あじさいは咲き始めは白っぽいものの、時が移るにつれ濃い紫色となり、花の終わりには赤みを帯びてきます。
雨が鬱陶しく感じる時期ですが、あじさいの色の変化を楽しみたいですね😀
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【4日は全国的に雨☔️荒天に注意】
西日本から北日本は、２つの低気圧と前線の影響で雷を伴った非常に激しい雨が降り、大雨となる所がある見込みです。
全国的に気圧低下も続きますので、お天気と合わせて予報のチェックを。
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6/5(土)の天気頭痛予報： 九州南部～沖縄にかけては引き続き雨で大雨に注意が必要ですが、その他では雲が広がりやすいものの晴れ間の出てくる所も。
気圧は上昇していき変動の大きな地域がありますので注意。
気温は前日より上がり汗ばむ陽気に。
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6/5(土)の東京：雨は止みますが、雲の多い一日になるでしょう。
気圧は大きな低下から上昇に変わり、変動が大きいでしょう。上昇に影響を受ける方は注意。
気温は前日よりも2℃前後高い25℃の予想。少し汗ばむ陽気になりそう。
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6/6(日)の天気頭痛予報： 東・西日本では前線や低気圧の影響で雨が降り、強い雨にご注意下さい。北日本や日本海側は晴れ間が広がるでしょう。気圧は安定傾向ですが、四国は低気圧の影響で大きく下がりますので、体調の変化に十分にお気を付け下さい。
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6/6(日)の東京：低気圧や前線の影響で昼前から夕方頃にかけて雨が降り、お昼頃は一時雨脚が強まる見込みです。気圧は安定傾向ですがお昼頃は下がる予想に変わる可能性がありますので、念のためお気を付けください。最高気温は23℃くらいでしょう。
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6/7(月)の天気頭痛予報： 南西諸島は大気の状態が不安定となり激しい雨の降る恐れ。北日本～西日本は梅雨前線が南下し高気圧圏内で晴れる所が多い。気圧の変動は小さいものの、敏感な人や疲労・寝不足の場合は体調が悪化する恐れもあり念のため注意。
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6/7(月)の東京：湿った空気の影響で雲が広がりやすく雨の降る恐れもありますが、梅雨前線が南下して高気圧に覆われるため次第に晴れ間が出るでしょう。気圧の変動は小さいものの、敏感な人は午後は念のため体調の変化に注意してお過ごしください。
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【気象病対策】ツボを刺激してみよう✋
頭痛―るのグラフで気圧が下がり頭痛がきそうだなと感じたら、お薬などで対処するのも良いですが、体の水や気の流れを良くし調子を整えるツボを押して👍みるのもおすすめです。
#頭痛ーる 公式Webサイトでは鍼灸師監修でツボについて解説中です🖊
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6/8(火)の天気頭痛予報： 梅雨前線は離れ高気圧に覆われて晴れる所が多いが、北・東日本は大気の状態が不安定となり雷雨の所も。夏日となる所が引き続き多く、西日本では真夏日の所も。暑さによる体調不良に注意。気圧の変動は比較的小さい所が多い。zutool.jp/column/forecas…
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6/8(火)の東京：高気圧に覆われおおむね晴れるが、夕方からは大気の状態が不安定となり雷雨の恐れも。気温は30℃まで上昇するため、暑さによる体調不良に注意。気圧の変動は比較的小さいが、雷雨となり激しい雨が降る時は一時気圧が低下するため注意
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⚠要注意！ 梅雨の熱中症⚠
梅雨の時期は湿度が高く、汗を蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなっています。
また暑さに慣れていないので、うまく体温調節できません。
梅雨の晴れ間の☀は高温・多湿は熱中症になりやすいので気をつけてくださいね。
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6/9(水)の天気頭痛予報： 本州は広く高気圧圏内で晴れる所が多いでしょう。沖縄や奄美では曇りや雨のすっきりしない梅雨空。
気圧は安定している所が多く、気圧低下する所はあまりなさそう。
東～西日本では真夏日となり、厳しい暑さが続きそうです。
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6/9(水)の東京：高気圧に広く覆われるため、晴れるでしょう。にわか雨や雷雨の心配はなさそう。
気圧は変動しながら緩やかに上昇していき、急激な気圧変化はなさそう。
気温はぐんぐん上がり、最高気温は30℃の予想。前日に続き真夏日になる可能性も。
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6/10(木)の天気頭痛予報： 広く高気圧圏内のため晴れる所が多いでしょう。沖縄や奄美では曇りや雨も。
各地で厳しい日差しが届き、最高気温は30℃以上の真夏日になる所が多く、北海道でも真夏日も。
気圧は安定している所が多そうです。
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6/11(金)の天気頭痛予報： 西日本は天気はゆっくりと下り坂、九州や中四国では次第に雨。東～北日本は晴れますがやや雲も。
気圧は急激に低下する所はほとんどなさそうですが低下傾向も。
雨の降り出す九州などは蒸し暑く、その他では真夏日が多そう。
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6/11(金)の東京：午後はやや雲の広がる所がありますが、高気圧圏内のためだいたい晴れるでしょう。
気圧変化は比較的穏やかですが12日にかけ低下していくので注意。
最高気温は30℃前後の予想で3日連続の真夏日になるかもしれません。暑さに注意を。
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【痛みを感じたらすぐ記録を🖊✨】
6/12(土)は気圧が低下するため、頭痛などの不調にご注意下さい⚠
「頭が痛い😣」
と感じたタイミングで #頭痛ーる に記録してみて下さいね。
記録を続けると、痛みの傾向が掴めるようになりますよ✨
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#気圧のせい
#低気圧のせい
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6/12(土)の天気頭痛予報： 低気圧や梅雨前線の影響で北日本と西日本は曇りや雨。九州南部では強い雨や大雨などに注意警戒が必要です。気圧は全国的に低下傾向となります。体調不良にお気を付けください。最高気温は25～30℃くらいで蒸し暑くなりそう。
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6/12(土)の東京：雲がやや増えていきますが、高気圧圏内で晴れの天気が続くでしょう。気圧は低下傾向へと変わりますので、無理をせずにお過ごしください。最高気温は前日よりもやや下がりますが30℃近くまで上がり、暑さが続きます。
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6/13(日)の天気頭痛予報： 梅雨前線や低気圧の影響で全国的に雲が多く、西日本中心に雨が降るでしょう。気圧は北海道を除いて大きく下がる予想です。無理をせずにお過ごしください。最高気温は25～30℃くらいで蒸し暑い陽気が続くでしょう。
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