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整体院とかにある #酸素カプセル、やっぱり楽になる方多いですね。楽になるのは酸欠の証拠。呼吸を深くするだけで改善できる「伸びしろ」が分かるとも言えるのではないかと思います。
酸素カプセルで楽になるなら、次に考えるのが呼吸筋のストレッチ。