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多賀城駐屯地
@TagajoGSDFpr
#多賀城駐屯地
本日のランチは、
#多賀城古代米
サンド(カツ・エビをどちらか選択)古代米は、白米に比べ
#たんぱく質
#ビタミン
などが豊富に含まれており、
#老化防止
や
#動脈硬化
を予防する働きがあります。栄養補給完了!午後も訓練頑張ります!
#トゥット
2
防衛省 海上自衛隊
@JMSDF_PAO
みなさーん📢 今夜📺9月13日(火) 22時00分~22時30分 BS朝日「
#イケトレ
!おうちで楽フィットネス」
#海上自衛隊体操
を紹介します。 テレビの前でご一緒に1・2・3~4・5・6・7・8!!
#Tver
#4週連続毎週火曜日
#本日2回目
#くびれ
#フィットネス
#老化防止
#筋肉
#筋トレ
#海自70周年
#伝統
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